相信很多人都知道女性在月经期间身体是很虚弱的，在这个阶段身体大量营养和血液排除，需要在日常生活中通过饮食和一些其它方面进行滋补，但同样对于饮食比较小心的，莲子心是人们日常生活中很常见的一种食物，对于人们身体健康老说有着很好的帮助，那么对于来了月经的女性来说可以用过这样的东西来滋补身体吗?喝了这种东西会对身体造成一些不好的影响吗?
一、经期可以喝莲子心吗
从莲子的药性药理来看，莲子性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
从莲子功效的简介里可见，莲子心有止女人崩漏的作用，祛血热凉血之用。经期可以喝，但不能长喝。对于血热月经量多的女性来讲，莲子心泡水未必是坏事。但对于普通女性来讲，莲子心属寒，易使女性宫寒，还是少喝为宜，尤其是经期。
二、莲子心茶的功效
莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。
而且莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。
一、经期可以喝莲子心吗
从莲子的药性药理来看，莲子性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
从莲子功效的简介里可见，莲子心有止女人崩漏的作用，祛血热凉血之用。经期可以喝，但不能长喝。对于血热月经量多的女性来讲，莲子心泡水未必是坏事。但对于普通女性来讲，莲子心属寒，易使女性宫寒，还是少喝为宜，尤其是经期。
二、莲子心茶的功效
莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。
而且莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。