脾胃里面出现湿气的话，会伴随着很多不适症状，这时候最重要的是饮食调理，首先患者可以多吃一些益脾粥，使用一些粗粮和中药来搭配熬粥吃，这样具有健脾胃的作用，另外可以多喝薏仁茶，薏仁茶具有非常好的趋势效果，除此之外，还可以做按摩调理等等，那么出现脾胃湿气的人会有什么症状呢？
脾胃有湿气的症状：
1.消化不良，排尿不顺畅
一般来说，味道湿热，因为被入侵，所以一方面，它会影响的消化功能，就像这次，通常尿液会显示出状态，排便呈现液体状态，或状态的放电。当然，这也是的脾胃现在处于不舒服状态的信号，这需要及时的调整。当身体的脾胃不适，它不仅会导致消化不良，不容易恢复，当患有感冒之类的疾病，建议这一次不仅应该注意疾病的治疗，脾胃调节是非常重要的。
2.身体容易疲劳
脾胃是人体最重要的消化器官。如果脾胃不舒服，身体就不能及时消化吸收营养，不能及时吸收。如果这段时间吃一些脂肪的饮食是不容易消化的食物，如盐酸胃液不能及时消化，他的身体营养跟不上，会导致身体的能力等问题，身体容易出现疲劳状态。
在湿热的时候，尽量多吃些清淡的食物，尽量少吃油腻、辛辣的食物，这样脾胃条件好，营养吸收正常，身体就不会疲劳。
3.项目影响睡眠
食物已经堆积在像胃这样的器官上，这肯定会对睡眠产生很大的影响。如果睡眠不好，身体就不能及时排毒，身体的毒素会越来越多，所以身体的损伤会越来越大。如果长时间睡眠不好，会出现微循环和消化问题。如果由于脾胃的睡眠问题，建议对脾胃进行适当的调整，使其良性循环得以实现。
建议注意饮食和睡眠，合理饮食，早睡早起，养成良好的生活习惯。
4.严重肝硬化等疾病
脾胃湿气的症状其实是在医院的医学治疗中经常可以看到的，如消化道、肿瘤学、泌尿学都有可能涉及。像慢性胃炎。十二指肠溃疡和肝硬化都是可能的疾病。脂肪肝、胃炎、胆囊息肉也是常见的病症。因此，不能忽视脾胃，适当的调理可以预防许多疾病。
这里建议，当发现自己与他的脸黄、大便不自由时，脾脏和胃湿热的症状，垂下眼睛，看看它是炎热和潮湿的，服下药，所以适当的调节脾胃，养成良好的生活习惯，要特别注意饮食和睡眠，可以很好的恢复好身体。
脾胃有湿气的症状：
1.消化不良，排尿不顺畅
一般来说，味道湿热，因为被入侵，所以一方面，它会影响的消化功能，就像这次，通常尿液会显示出状态，排便呈现液体状态，或状态的放电。当然，这也是的脾胃现在处于不舒服状态的信号，这需要及时的调整。当身体的脾胃不适，它不仅会导致消化不良，不容易恢复，当患有感冒之类的疾病，建议这一次不仅应该注意疾病的治疗，脾胃调节是非常重要的。
2.身体容易疲劳
脾胃是人体最重要的消化器官。如果脾胃不舒服，身体就不能及时消化吸收营养，不能及时吸收。如果这段时间吃一些脂肪的饮食是不容易消化的食物，如盐酸胃液不能及时消化，他的身体营养跟不上，会导致身体的能力等问题，身体容易出现疲劳状态。
在湿热的时候，尽量多吃些清淡的食物，尽量少吃油腻、辛辣的食物，这样脾胃条件好，营养吸收正常，身体就不会疲劳。
3.项目影响睡眠
食物已经堆积在像胃这样的器官上，这肯定会对睡眠产生很大的影响。如果睡眠不好，身体就不能及时排毒，身体的毒素会越来越多，所以身体的损伤会越来越大。如果长时间睡眠不好，会出现微循环和消化问题。如果由于脾胃的睡眠问题，建议对脾胃进行适当的调整，使其良性循环得以实现。
建议注意饮食和睡眠，合理饮食，早睡早起，养成良好的生活习惯。
4.严重肝硬化等疾病
脾胃湿气的症状其实是在医院的医学治疗中经常可以看到的，如消化道、肿瘤学、泌尿学都有可能涉及。像慢性胃炎。十二指肠溃疡和肝硬化都是可能的疾病。脂肪肝、胃炎、胆囊息肉也是常见的病症。因此，不能忽视脾胃，适当的调理可以预防许多疾病。
这里建议，当发现自己与他的脸黄、大便不自由时，脾脏和胃湿热的症状，垂下眼睛，看看它是炎热和潮湿的，服下药，所以适当的调节脾胃，养成良好的生活习惯，要特别注意饮食和睡眠，可以很好的恢复好身体。