我们所吃的食物中，有很多是具有中药价值的，比如薏米和陈皮，都是中药的一种，两者也可以一起煮水喝，薏米陈皮水的功效主要表现在利湿、化痰等方面。陈皮与我们所知道的橘子皮是同一种性质，与薏米一起煮水就是一道具有中药价值的药膳，可以对人体起到健脾化痰、平肝潜阳的作用。
薏米具有利湿的作用，陈皮具有化痰的作用。橘皮具有理气化痰的作用，陈皮和橘子皮，是同一个性质。所以说是可以在一起服用的，
陈皮薏米粥的营养价值
陈皮薏米粥作为一道药膳，其选择的食材不仅仅是我们从名字上所看到的这两种：陈皮和薏米，还有另外的两种食材，一个是竹茹，一个是珍珠母。陈皮我们知道，就是橘皮，它具有一种芳香的气味，可以帮助我们增加食欲、改善食欲不振等问题。而竹茹很多人不太清楚，它其实是一味中药，其性寒味甘，具有清热止咳、清热除烦的作用。珍珠母可以理解为蚌贝，有着明目退翳、解毒敛疮的功效。将陈皮、薏米、珍珠母、竹茹一起煮成粥食用的话，可以起到很好的健脾化痰、平肝潜阳的作用，比较适合一般人群都是可以使用的。
陈皮薏米粥的营养价值
陈皮薏米粥的做法
材料：
陈皮9克，薏米(薏苡仁)30克，竹茹9克，珍珠母20克。
陈皮薏米粥的营养价值
做法：
先把陈皮、竹茹、珍珠母用布包好，加水煎去渣取汁，用药汁与薏米(薏苡仁)煮粥，待粥将成时，加入红糖调味。
陈皮薏米粥的营养价值
陈皮薏米粥的注意事项
每天1剂，顿服或分2次服食。可连用1周。
陈皮薏米粥的营养价值
通过上面的介绍，大家对于陈皮薏米粥是不是都是比较了解了，陈皮和薏米大家在超市里面就可以购买得到，竹茹和珍珠母的话，可以去药店中购买。对于我们一般人而言，如果只是想要起到保健作用的话，可以隔个几天食用几次就可以了。
薏米具有利湿的作用，陈皮具有化痰的作用。橘皮具有理气化痰的作用，陈皮和橘子皮，是同一个性质。所以说是可以在一起服用的，
陈皮薏米粥的营养价值
陈皮薏米粥作为一道药膳，其选择的食材不仅仅是我们从名字上所看到的这两种：陈皮和薏米，还有另外的两种食材，一个是竹茹，一个是珍珠母。陈皮我们知道，就是橘皮，它具有一种芳香的气味，可以帮助我们增加食欲、改善食欲不振等问题。而竹茹很多人不太清楚，它其实是一味中药，其性寒味甘，具有清热止咳、清热除烦的作用。珍珠母可以理解为蚌贝，有着明目退翳、解毒敛疮的功效。将陈皮、薏米、珍珠母、竹茹一起煮成粥食用的话，可以起到很好的健脾化痰、平肝潜阳的作用，比较适合一般人群都是可以使用的。
陈皮薏米粥的营养价值
陈皮薏米粥的做法
材料：
陈皮9克，薏米(薏苡仁)30克，竹茹9克，珍珠母20克。
陈皮薏米粥的营养价值
做法：
先把陈皮、竹茹、珍珠母用布包好，加水煎去渣取汁，用药汁与薏米(薏苡仁)煮粥，待粥将成时，加入红糖调味。
陈皮薏米粥的营养价值
陈皮薏米粥的注意事项
每天1剂，顿服或分2次服食。可连用1周。
陈皮薏米粥的营养价值
通过上面的介绍，大家对于陈皮薏米粥是不是都是比较了解了，陈皮和薏米大家在超市里面就可以购买得到，竹茹和珍珠母的话，可以去药店中购买。对于我们一般人而言，如果只是想要起到保健作用的话，可以隔个几天食用几次就可以了。