饮食当中，很多的人其实都非常喜欢使用一边的牙齿吃东西。很多的人其实并不知道长期用一边牙齿吃东西的危害。其实，这种习惯被称为偏侧咀嚼，长期如此的话，会导致脸颊变形，或者单侧咬合肌较大等问题。所以希望大家在饮食当中，要合理、均匀的使用我们的牙齿。
1.出现错颌畸形、咬合关系出现紊乱的情况
因为您反复的向一侧运动，则迫使下前牙的正中线朝向一侧错位，进而引起后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合关系，甚至会出现反咬合(下牙包上牙)的情况，不仅影响美观，还会导致咀嚼功能下降等口腔问题。
2.导致大小脸
总用一侧牙齿吃饭，那么这一侧的咀嚼功能得以锻炼，进而促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。然而，经常不用或是少用的那一侧牙齿，会因为缺乏锻炼而迫使面部的组织发育出现较差、萎缩变小的情况，进而使得发育不对称，一边脸大，一边脸小。
3.容易发龋齿或者是牙龈炎
由于，经常不用的那一侧牙齿长期缺乏食物的摩擦，而使得其在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。
4.牙齿磨耗严重
经常使用的这一侧牙齿因为长期过度的负重而引起严重的磨损。因此，当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物的时候，则会出现酸痛等症状表现，更严重者会引起牙髓炎症引起剧烈疼痛。
5.颞颌关节病
长期偏侧进行咀嚼而使得咀嚼侧的关节的运动量增大，进而使得它的负担加重，
进而迫使两侧的颞下颌关节活动出现不协调的情况，进而出现关系功能紊乱，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状表现。
6.胃病
经常使用一侧牙齿吃饭的人常常都是囫囵吞枣，很难使得唾液中的淀粉酶以及食物中的淀粉充分混合，进而增加了胃部的负担，从而使得您容易出现胃病。
1.出现错颌畸形、咬合关系出现紊乱的情况
因为您反复的向一侧运动，则迫使下前牙的正中线朝向一侧错位，进而引起后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合关系，甚至会出现反咬合(下牙包上牙)的情况，不仅影响美观，还会导致咀嚼功能下降等口腔问题。
2.导致大小脸
总用一侧牙齿吃饭，那么这一侧的咀嚼功能得以锻炼，进而促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。然而，经常不用或是少用的那一侧牙齿，会因为缺乏锻炼而迫使面部的组织发育出现较差、萎缩变小的情况，进而使得发育不对称，一边脸大，一边脸小。
3.容易发龋齿或者是牙龈炎
由于，经常不用的那一侧牙齿长期缺乏食物的摩擦，而使得其在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。
4.牙齿磨耗严重
经常使用的这一侧牙齿因为长期过度的负重而引起严重的磨损。因此，当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物的时候，则会出现酸痛等症状表现，更严重者会引起牙髓炎症引起剧烈疼痛。
5.颞颌关节病
长期偏侧进行咀嚼而使得咀嚼侧的关节的运动量增大，进而使得它的负担加重，
进而迫使两侧的颞下颌关节活动出现不协调的情况，进而出现关系功能紊乱，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状表现。
6.胃病
经常使用一侧牙齿吃饭的人常常都是囫囵吞枣，很难使得唾液中的淀粉酶以及食物中的淀粉充分混合，进而增加了胃部的负担，从而使得您容易出现胃病。