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怀孕期间如何丰胸
2020年07月01日
很多女性在怀孕后担心的问题是各种各样的,有的女性担心怀孕后胎儿的发育,有的女性会比较担心怀孕期间自己的身材变化。对于胸小的女性而言怀孕也是胸部的二次发育最佳时期,这段时间的女性只要注意调理,也是可以达到丰胸的目的的。那么女性在怀孕期间如何丰胸?
1.怎样借助怀孕丰胸
在计划生育深入人心后,生一个娃的家庭越来越多。当然宝宝的妈咪在怀孕期间受到的待遇也是空前的高,喝鸡汤、吃补品、大量补充雌激素,可是每个人体内的雌激素水平因遗传基因的不同而不同,如果突然大量增加雌激素不但对身体和宝宝都没有好处,还会抑制我们自身雌激素的分泌,从而导致内分泌紊乱,也会对胸部发展产生副作用。
2.孕期水的利用
水中运动是孕期丰胸的另一个好方法,在水中进行简单的锻炼不但不会伤害身体,还可以帮助扩张胸大肌、提升胸部曲线。另外我们还可以利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用,刺激乳腺,调整胸形,还能让尺寸变大。
3.不想做运动就来吹气球
怀孕之后总觉得全身懒懒的不想动,如果以上说的运动方法你都比较排斥,那可以采用这个简单又有趣的吹气球来增加胸围。准备好一个气球,每天吹3次。每次吹气球前都先做好深呼吸,然后再尽力呼气,吹5-10次,以后慢慢增加吹气量。这个运动可以增加肺活量,促进新陈代谢,锻炼胸肌。
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