人们应该了解，孕期眼睛疼是人们应该引起重视的一种疾病，而且不能完全寄托于医疗手段。孕期眼睛疼是因为不注意用眼健康造成的，生活饮食习惯应该引起重视。孕期眼睛疼让患者的情绪总是很低落焦虑，对双眼产生较大影响。有些人为了解决孕期眼睛疼，会去医院眼科进行检查和治疗。那么，孕期眼睛疼是怎么回事?
1、怀孕期间用眼过度就会造成眼睛疼，孕妈妈在怀孕期间应该减少看电视，看手机，看电脑和看书的时间，这样不仅能爱护好自己的眼睛，还能减少辐射，孕妈妈也不应该长时间看书，虽然看书没有辐射，但是长时间看书会严重导致眼睛的疲劳。
所以建建议孕妈妈少读书。需要一段时间看一个东西的时候，就要注意啦，眼睛尽量不要往上看。我们在看电视电脑手机的时候，应把他们放置在低于眼睛水平的位置，而且不能放在太阳直射的地方，这样会加剧眼睛的疲劳。
2、睡眠严重不足，经常熬夜就会造成眼睛疲劳，经常有好多孕妈妈熬夜到很晚，第二天还早起去上班，长期下去，不仅会影响身体健康，也会造成眼睛疲劳，视力下降，还有可能影响宝宝身体发育，所以准妈妈怀孕以后就要爱惜自己的身体，改掉熬夜的习惯，养成好习惯。
3、眼药水随便乱用，如果工作时间就久了，眼睛就会酸胀，不仅红还痒，大部分人就开始入手各种眼药水，但是，这种做法恰巧是错误的，现在市场上，大多数的药水都有防腐剂，如果长期使用，不仅伤害眼角膜，还会造成更严重的伤害，特别是有了宝宝以后，更应该注意用眼卫生。
生活作息和平时的个人卫生，都和我们的健康息息相关，特别是怀有了宝宝之后，更是要各方面都多加注意。那么除了自身日常的生活习惯，各方面都要注意预防和改善眼部的问题。
1、怀孕期间用眼过度就会造成眼睛疼，孕妈妈在怀孕期间应该减少看电视，看手机，看电脑和看书的时间，这样不仅能爱护好自己的眼睛，还能减少辐射，孕妈妈也不应该长时间看书，虽然看书没有辐射，但是长时间看书会严重导致眼睛的疲劳。
所以建建议孕妈妈少读书。需要一段时间看一个东西的时候，就要注意啦，眼睛尽量不要往上看。我们在看电视电脑手机的时候，应把他们放置在低于眼睛水平的位置，而且不能放在太阳直射的地方，这样会加剧眼睛的疲劳。
2、睡眠严重不足，经常熬夜就会造成眼睛疲劳，经常有好多孕妈妈熬夜到很晚，第二天还早起去上班，长期下去，不仅会影响身体健康，也会造成眼睛疲劳，视力下降，还有可能影响宝宝身体发育，所以准妈妈怀孕以后就要爱惜自己的身体，改掉熬夜的习惯，养成好习惯。
3、眼药水随便乱用，如果工作时间就久了，眼睛就会酸胀，不仅红还痒，大部分人就开始入手各种眼药水，但是，这种做法恰巧是错误的，现在市场上，大多数的药水都有防腐剂，如果长期使用，不仅伤害眼角膜，还会造成更严重的伤害，特别是有了宝宝以后，更应该注意用眼卫生。
生活作息和平时的个人卫生，都和我们的健康息息相关，特别是怀有了宝宝之后，更是要各方面都多加注意。那么除了自身日常的生活习惯，各方面都要注意预防和改善眼部的问题。