皮肤显得比较油腻，在生活当中也是比较常见的，有些人的体质就属于油脂分泌旺盛的体质，出现这种情况，一定要由内而外的调理。比如说要注重饮食调养，平时饮食尽量少吃油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，另外要注意皮肤的清洁，这样才能够逐渐的改善这种油腻性的体质。
全身皮肤油腻怎么办
1、按摩调节
在洁面之后,使用一点盐巴(小苏打效果更好)，用水溶化，然后轻轻按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大问题，并且清洁面孔，干净通常的毛孔就不怕堵塞从而引起的肌肤出油。按摩方式:取适量的盐调和水，放在手上，然后使用手掌，轻轻的画圈式，由内到外的在面部进行按摩，然后使用清水洗净，使用护肤品，使用盐按摩后，护肤的吸收也会事半功倍哦。
2、急救法
在天气炎热时，肌肤出油严重时，可以从冰箱取出冰可乐或者冷水，对面部进行冰镇，这样做到方法可以促进肌肤的血液循环，也立马缓解肌肤出油状况，同时也会让肌肤毛孔收缩。
3、随时补水
最基本导致皮肤分泌油脂过多，是因为肌肤严重缺水。虽然在家中我们可以做到护肤补水，但是出门之后，也要注重补水，随身携带喷雾、矿泉水，无论是肌肤还有体内都要时时刻刻，保持水润感，才可以减少肌肤出油状况。
4、食疗法
多吃补水清火的食物，让体内的油水平衡，也是解决肌肤出油严重的问题。其中苦瓜，是清火、解毒、排油的最佳食物。具有效的统计，大多数油性皮肤的妹纸，食用苦瓜，肌肤状况变的越来越好，而且出油效果也得到非常高效的改善。
5、精油法
很多人认为皮肤本来就已经够油了，精油觉得不会使用，其实精油一般都为纯植物的提取的物，所以精油并会让肌肤更加的油腻，而是刺激肌肤表层，可以让肌肤更快速的控油、美白、收紧面部等，这类功效的精油有：葡萄柚、鼠尾草、茶树精油，为控油，效果最佳。
6、自制面膜
如果你想要控油的同时补水，那么最不能错过的就是黄瓜面膜，黄瓜中含维生素C、B以及微量的矿物质护肤成分，直接贴服在面部有很好的补足肌肤补水运养的功效，并且其实的黄瓜酸可以紧致毛孔，是皮肤出油的最佳选择。并且制作黄瓜面膜的方式也极其简单，只需要将黄瓜切成薄片，在洁面后敷在面部15分钟，取下，洗净面部，即可。
7、香水法
香水也可以作为护肤品?当然可以，但是要少量，而且只适合油性皮肤，毛孔粗大的妹纸们。因为香水中含有酒精成分，可以有效收缩毛孔，对肌肤进行消毒功效。
香水自制面膜制作方法：取半颗青柠檬榨汁，一根黄瓜榨汁，调和在一起，
然后将纯正的香水滴入3-5滴，洁面后涂抹在面部，10分钟洗净，即可，你会发现你面部水润，没有任何油质感，并且香香的感觉。
全身皮肤油腻怎么办
1、按摩调节
在洁面之后,使用一点盐巴(小苏打效果更好)，用水溶化，然后轻轻按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大问题，并且清洁面孔，干净通常的毛孔就不怕堵塞从而引起的肌肤出油。按摩方式:取适量的盐调和水，放在手上，然后使用手掌，轻轻的画圈式，由内到外的在面部进行按摩，然后使用清水洗净，使用护肤品，使用盐按摩后，护肤的吸收也会事半功倍哦。
2、急救法
在天气炎热时，肌肤出油严重时，可以从冰箱取出冰可乐或者冷水，对面部进行冰镇，这样做到方法可以促进肌肤的血液循环，也立马缓解肌肤出油状况，同时也会让肌肤毛孔收缩。
3、随时补水
最基本导致皮肤分泌油脂过多，是因为肌肤严重缺水。虽然在家中我们可以做到护肤补水，但是出门之后，也要注重补水，随身携带喷雾、矿泉水，无论是肌肤还有体内都要时时刻刻，保持水润感，才可以减少肌肤出油状况。
4、食疗法
多吃补水清火的食物，让体内的油水平衡，也是解决肌肤出油严重的问题。其中苦瓜，是清火、解毒、排油的最佳食物。具有效的统计，大多数油性皮肤的妹纸，食用苦瓜，肌肤状况变的越来越好，而且出油效果也得到非常高效的改善。
5、精油法
很多人认为皮肤本来就已经够油了，精油觉得不会使用，其实精油一般都为纯植物的提取的物，所以精油并会让肌肤更加的油腻，而是刺激肌肤表层，可以让肌肤更快速的控油、美白、收紧面部等，这类功效的精油有：葡萄柚、鼠尾草、茶树精油，为控油，效果最佳。
6、自制面膜
如果你想要控油的同时补水，那么最不能错过的就是黄瓜面膜，黄瓜中含维生素C、B以及微量的矿物质护肤成分，直接贴服在面部有很好的补足肌肤补水运养的功效，并且其实的黄瓜酸可以紧致毛孔，是皮肤出油的最佳选择。并且制作黄瓜面膜的方式也极其简单，只需要将黄瓜切成薄片，在洁面后敷在面部15分钟，取下，洗净面部，即可。
7、香水法
香水也可以作为护肤品?当然可以，但是要少量，而且只适合油性皮肤，毛孔粗大的妹纸们。因为香水中含有酒精成分，可以有效收缩毛孔，对肌肤进行消毒功效。
香水自制面膜制作方法：取半颗青柠檬榨汁，一根黄瓜榨汁，调和在一起，
然后将纯正的香水滴入3-5滴，洁面后涂抹在面部，10分钟洗净，即可，你会发现你面部水润，没有任何油质感，并且香香的感觉。