华宇健康
浑身怕冷全身酸痛
2020年07月01日
浑身怕冷,全身酸痛,这是比较典型的感冒的症状,在感冒初期的时候,因为发烧的原因会出现身体怕冷,身体酸痛的症状表现,这时候应该及时监测体温,要了解具体的体温的度数,如果已经达到38.5度以上,要及时使用退烧药,没有达到的情况下,可以通过物理方法来降温。
感冒发烧家庭护理
1、注意室内通风,开窗换气,保持空气清新,室温维持在25℃左右。也可将小儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温逐渐下降。如果小儿四肢冰凉而打寒颤,就要用毛毯覆盖,手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗,可脱掉过多的衣物。
2、注意小儿卧床休息,给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。
3、做好口腔和皮肤的护理,高热时唾液分泌减少,口腔粘膜干燥,这时口腔内食物残渣容易发酵,有利于细菌繁殖,可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔,最好每次进食后用盐水漱口。高热退热过程中会大量出汗,要做好皮肤护理,及时擦干汗液,更换衣物,可用温毛巾擦拭皮肤,保持皮肤清洁干燥。
4、对症处理:发烧37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红,使皮肤的血管扩张,以利散热,如为高热,体温超过39℃,体质好,无明显心血管循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、腋下、腹股沟、腘窝等处以利降温。适当口服退热药,但要注意掌握药物剂量,剂量太大可能使患儿出汗过多引起虚脱或电解质紊乱,并且不可长期服用。另外需要特别指出,新生儿发烧不宜采用药物降温,因为新生儿体温调节功能尚未发育完善。经上述处理体温不退或病情加重者,应及时送医院就诊,以免延误病情。
专家观点
儿科专家崔玉涛认为,发烧是婴儿最常见的疾病症状。当体温超过38.5度时需要服用退热药物。婴幼儿发烧多与呼吸道感染有关,可先出现发烧,后续才发现流涕和打喷嚏的症状。但是婴儿的头次发热常可能是幼儿急疹所致,家长不用紧张。
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