人们应该了解，眼睛睁不开对于很多人是一种无奈的困扰，同时没有很好的解决办法。眼睛睁不开是由于不注意用眼健康的因素，患者要严格控制饮食和生活规律。眼睛睁不开是造成很多人无法正常生活的原因，对双眼损害效果巨大。患者为了及时解决眼睛睁不开，会去医院眼科全面进行针对性检查。接下来介绍，睡醒了眼睛睁不开怎么办？
第一个最常见的原因是缺少睡眠，常常发生在加班族或者是学习较紧张的学生身上，还有一部分是晚上不睡觉的熬夜党。对于这种情况，很简单，保持充足的睡眠就可以了。不是特别必需的事情的话，千万不要熬夜，对身体哪哪都不好，百害而无一利。
第二个就是你的床单被罩及枕头套该换了，这些贴身的床上物品使用时间长了会有细菌滋生，不及时换洗的话细菌会蔓延到你的身上，而枕头是和眼睛直接接触的，上面的细菌进入眼睛后，自然会造成眼睛睁不开的症状。之前看过一个新闻就是讲的一位老太太枕头套多少年都没换，导致细菌滋生，后来眼睛睁不开，像失明一样。所以说床上物品隔段时间就要及时更换一次。
第三个就是你眼睛内部的问题了，比如红眼病，其中的一个症状就是眼睛睁不开；如果患者年龄稍大的话，还有可能是面神经炎，类似于面瘫，如果是这样的话，建议立即到医院治疗，多拖无益。
第四个就是经常使用电脑或手机，造成的辐射太强，对眼造成的伤害过大，如果是必须使用这类辐射性物品的话，比如工作需要，最好在使用过后用清水洗洗脸；不是必须用，纯属为了娱乐的话，建议限制自己每天看手机或电脑的时间，控制在两三个小时之内。
第五个原因，可能你的眼里进了东西，比如沙子或其他颗粒物，有时候我们揉眼的时候会把眼睫毛揉掉，这也是一种原因，这个比较好处理，把眼睛里的障碍物洗掉或找人吹出来就好啦。
第一个最常见的原因是缺少睡眠，常常发生在加班族或者是学习较紧张的学生身上，还有一部分是晚上不睡觉的熬夜党。对于这种情况，很简单，保持充足的睡眠就可以了。不是特别必需的事情的话，千万不要熬夜，对身体哪哪都不好，百害而无一利。
第二个就是你的床单被罩及枕头套该换了，这些贴身的床上物品使用时间长了会有细菌滋生，不及时换洗的话细菌会蔓延到你的身上，而枕头是和眼睛直接接触的，上面的细菌进入眼睛后，自然会造成眼睛睁不开的症状。之前看过一个新闻就是讲的一位老太太枕头套多少年都没换，导致细菌滋生，后来眼睛睁不开，像失明一样。所以说床上物品隔段时间就要及时更换一次。
第三个就是你眼睛内部的问题了，比如红眼病，其中的一个症状就是眼睛睁不开；如果患者年龄稍大的话，还有可能是面神经炎，类似于面瘫，如果是这样的话，建议立即到医院治疗，多拖无益。
第四个就是经常使用电脑或手机，造成的辐射太强，对眼造成的伤害过大，如果是必须使用这类辐射性物品的话，比如工作需要，最好在使用过后用清水洗洗脸；不是必须用，纯属为了娱乐的话，建议限制自己每天看手机或电脑的时间，控制在两三个小时之内。
第五个原因，可能你的眼里进了东西，比如沙子或其他颗粒物，有时候我们揉眼的时候会把眼睫毛揉掉，这也是一种原因，这个比较好处理，把眼睛里的障碍物洗掉或找人吹出来就好啦。