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孕妇能吃腌制的咸菜吗
2020年07月01日
孕妇属于特殊时期,在饮食习惯上有很多注意事项,但为了胎儿的健康发育,又得保证营养。怀孕的时候比较明显的症状就是恶心想吐,就很容易影响食欲,为了改善口味,有时候会吃点咸菜调理一下,以便增加食欲,大家都知道咸菜里含有大量的亚硝酸,对身体是不好的,那么孕妇能吃咸菜吗?
孕妇能吃咸菜吗?
一次性也不要过多吃,否则有可能引起亚硝酸盐的中毒。而且在吃的时候,也要注意,如果有异味,或者是出现口感不好的情况下,就要禁止再食用。另外,咸菜要购买新鲜的,不建议你购买袋装的,那些因为看不到里面的样子,所以,不知道是不是有坏的,建议你在超市里购买散装的,可以看得到好坏,这样,选择起来方便安全可靠。
1、答案是肯定的,孕妇当然是可以吃咸菜的。
2、当孕妇在饮食不是太规律或者是没有胃口的时候,都可以选择吃些咸菜来改善一下自己的味口的。
3、但是,注意,因为咸菜,其本身就是含盐量过高的食物,而且如果没有腌好的话,也会有大量的亚硝酸盐出现,所以在吃的时候,一定要注意,如果有白盐霜出现的话,不建议再吃。
4、一次性也不要过多吃,否则有可能引起亚硝酸盐的中毒。而且在吃的时候,也要注意,如果有异味,或者是出现口感不好的情况下,就要禁止再食用。
5、咸菜要购买新鲜的,不建议你购买袋装的,那些因为看不到里面的样子,所以,不知道是不是有坏的,建议你在超市里购买散装的,可以看得到好坏,这样,选择起来方便安全可靠。
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