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哺乳期乳房发烫疼痛
2020年07月01日
很多的新手宝妈都会给小宝宝母乳喂养的,毕竟母乳才是小宝宝最好的食物,当宝妈在哺乳期间身体的抵抗力是比较低的,尤其是乳房更是特别的娇弱,如果在日常当中对乳房没有进行比较好的护理,就会导致宝妈在哺乳期间出现乳房发烫或者是疼痛等现象,在这样时候宝妈一定要及时的缓解症状。
哺乳期乳房发烫疼痛的原因
1淤积的乳块导致的疼痛.
2哺乳期乳腺炎.
如果是第一种情况的话,那么建议你先用热毛巾敷一下,如果症状有所缓解的话,那么就不用担心了.意见建议:如果疼痛仍然不缓解的话,那么哺乳期乳腺炎的可能性就比较大了,你就需要去医院进行检查再确诊,并且是乳腺炎的话,那么就不能继续哺乳了,需要进行抗炎治疗.并且平时哺乳一定要注意方法,尽量吸空乳汁,而且不要每次都喂一侧的乳房,这样可以防止乳腺炎的发生,又可以保证乳房对称。
哺乳期如何护理乳房
1、适当运动
妈妈可以做做扩胸运动,推墙运动来舒缓乳房的酸胀感。
2、冷热水交替冲洗
洗澡时,可利用冷热水交替喷洒乳房,促进乳房血液循环。平时喂奶前后也可以用温水进行热敷。
3、按摩护理
坚持每天揉按乳房,促进雌性激素的分泌,让乳房更好地发育、泌乳。
4、选择合适的内衣
选择适合自己的内衣和乳罩,松弛有度,让乳房处于舒适放松的状态。
5、调节饮食
多食用含有维生素E、维生素B的食物,改善皮肤弹性,促进乳房塑形,保持健美的轮廓。
6、保持乳房清洁
产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。
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