我们每天都会走很多人路或者上下楼，在这样时候如果不能好好的休息或者是经常这样走，就会导致大腿出现疼痛的现象，尤其是在大腿的内侧会出现针刺一样的疼痛感觉，对于这样的现象除了是劳累过度引起的，也还可能是一些疾病引起的，如果这样的症状出现了几天也没有得到缓解就要到医院做一些检查。
大腿内侧针刺样疼痛的病因
1.腰椎间盘突出
由于神经受到压迫所以出现大腿刺痛，如果不能及时诊断治疗，随着压迫越来越严重，疼痛也越来越严重，最后可能影响走路，还可能出现下肢萎缩。
2.大腿局部炎症
例如淋巴结肿大，严重时也可影响肢体功能。
危害
大腿根部发生针刺一样的疼痛，持续时间短，无固定发作时间，严重时可能影响走路，还可能出现下肢萎缩，影响肢体功能。
预防
预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。
大腿的护理
首先，洗澡。
取适量的沐浴乳，揉成泡沫轻轻的清洗肌肤。水温不能太热，水温太热会使皮肤的毛细血管迅速扩张，导致毛孔粗大，皮肤松弛，容易产生皱纹。最好水温在38度左右，刚刚好。
去角质
其实身体以及腿部也要做去角质。在洗澡时，将角质膏或者是磨砂浴盐从脚踝处一直涂抹到大腿，轻轻摩搓，片刻后，用水冲净，可以使腿部皮肤更加滋润有光泽。
在擦润肤乳的同时，还可以给腿部做按摩
用双手先抱紧一侧大腿根，用一点力从大腿根向下按摩，一直按摩到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。这样能有效促进腿部的血液循环，并消除肌肉的紧张感，令皮肤更柔软光滑。
多喝水，补充水分。
多喝水不仅能使脸部肌肤红润有光泽，还可以促进体内血液循环，进而让腿部的肌肤变得水嫩有光泽。
大腿内侧针刺样疼痛的病因
1.腰椎间盘突出
由于神经受到压迫所以出现大腿刺痛，如果不能及时诊断治疗，随着压迫越来越严重，疼痛也越来越严重，最后可能影响走路，还可能出现下肢萎缩。
2.大腿局部炎症
例如淋巴结肿大，严重时也可影响肢体功能。
危害
大腿根部发生针刺一样的疼痛，持续时间短，无固定发作时间，严重时可能影响走路，还可能出现下肢萎缩，影响肢体功能。
预防
预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。
大腿的护理
首先，洗澡。
取适量的沐浴乳，揉成泡沫轻轻的清洗肌肤。水温不能太热，水温太热会使皮肤的毛细血管迅速扩张，导致毛孔粗大，皮肤松弛，容易产生皱纹。最好水温在38度左右，刚刚好。
去角质
其实身体以及腿部也要做去角质。在洗澡时，将角质膏或者是磨砂浴盐从脚踝处一直涂抹到大腿，轻轻摩搓，片刻后，用水冲净，可以使腿部皮肤更加滋润有光泽。
在擦润肤乳的同时，还可以给腿部做按摩
用双手先抱紧一侧大腿根，用一点力从大腿根向下按摩，一直按摩到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。这样能有效促进腿部的血液循环，并消除肌肉的紧张感，令皮肤更柔软光滑。
多喝水，补充水分。
多喝水不仅能使脸部肌肤红润有光泽，还可以促进体内血液循环，进而让腿部的肌肤变得水嫩有光泽。