很多年轻人都有抬头纹，抬头纹是指人们的额头上会有很多的皱纹，看上去比较显老。如果有抬头纹的话，一般都是因为人们的皮肤缺水所导致的皮肤大片褶皱，大家平时可以使用一些补水的护肤品。很多年轻人都觉得额头上有抬头纹很不美观，都会想办法去除抬头纹。那么，如何减少抬头纹呢？
一、消除抬头纹的妙招
1、改掉表情帝习惯
一、与人交谈的时候尽量不要挑动眉毛，不要总抬额头，尽量避免出现表情纹，看人的时候要正式对方，时刻保持昂首挺胸的习惯。
2、认真清洁面部肌肤
每天认真做好面部的清洁工作，掌握正确的洗脸方式，避免抬头纹的出现。
3、多用富含维他命的护肤品
经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。
4、去除角质并按摩
可以使用一些适合自己肌肤的去除角质产品，淡化额头的皱纹线条，配合按摩。
二、抬头纹产生的原因
1.皮肤失水：当身体大量脱水的情况，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；
2.营养不良：体内缺少营养，身体过于消瘦，皮肤脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，形成抬头纹；
3.经常手摸：习惯用手去摸额头，慢慢的，皮肤被拉长，也容易出现抬头纹；
4.爱皱眉头：爱皱眉头的人，会更容易出现抬头纹；
5.日光刺激：暴晒下，皮肤水分大量蒸发，皮肤变得干燥，弹力纤维下降，进而形成皱纹；
6.情绪因素：经常生气，闷闷不乐的人，不仅容易在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，还会影响气血运行，加速衰老迹象；
7.睡眠不足：作息没有规律，经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，引起皮肤衰老，另外，缺少运动，受吸烟等坏习惯也容易加速抬头纹的出现。
8.年龄增长：衰老是生理规律，是不能避免的，但我们可以好好保养，尽量让身体机能老化得慢一些。
一、消除抬头纹的妙招
1、改掉表情帝习惯
一、与人交谈的时候尽量不要挑动眉毛，不要总抬额头，尽量避免出现表情纹，看人的时候要正式对方，时刻保持昂首挺胸的习惯。
2、认真清洁面部肌肤
每天认真做好面部的清洁工作，掌握正确的洗脸方式，避免抬头纹的出现。
3、多用富含维他命的护肤品
经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。
4、去除角质并按摩
可以使用一些适合自己肌肤的去除角质产品，淡化额头的皱纹线条，配合按摩。
二、抬头纹产生的原因
1.皮肤失水：当身体大量脱水的情况，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；
2.营养不良：体内缺少营养，身体过于消瘦，皮肤脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，形成抬头纹；
3.经常手摸：习惯用手去摸额头，慢慢的，皮肤被拉长，也容易出现抬头纹；
4.爱皱眉头：爱皱眉头的人，会更容易出现抬头纹；
5.日光刺激：暴晒下，皮肤水分大量蒸发，皮肤变得干燥，弹力纤维下降，进而形成皱纹；
6.情绪因素：经常生气，闷闷不乐的人，不仅容易在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，还会影响气血运行，加速衰老迹象；
7.睡眠不足：作息没有规律，经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，引起皮肤衰老，另外，缺少运动，受吸烟等坏习惯也容易加速抬头纹的出现。
8.年龄增长：衰老是生理规律，是不能避免的，但我们可以好好保养，尽量让身体机能老化得慢一些。