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怀孕十四周有什么症状
2020年07月01日
宝宝发育到第14周的时候,宝宝的身体已经发育到12厘米左右,胎儿的重量在28克,这个时候的妈妈们已经度过危险期,身体也开始有出现的变化,比如体重的增加,食欲量变多,腹部开始隆起,乳房持续变大,身体也开始变得丰满起来,可能会伴有便秘或者出现尿频尿急的情况。
本周,胎儿的胎长达到了约12cm,胎重大约28g。双顶径的平均值为2.83±0.57cm,腹围的平均值为7.77±1.82cm,股骨长为1.38±0.48cm。
胎儿耳朵从颈部逐渐向头部位移,男女生殖器有了明显的区别,消化腺和声带完全形成,味蕾伸长,胃内消化腺和口腔内唾液腺开始形成。
如果胎儿是个女孩子,她的卵巢里现在大约有200万个卵,出生时就仅存100万个了,等她长大时,会越来越少,到17岁时可能仅剩20多万个。另外,胎宝宝的腹壁开始增厚,有了一定的防御能力,以保护内脏。
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孕14周了,你在这一周的身体变化比较大,体重持续增加,大概会增重1.4kg,子宫增大,腹部也开始隆起,乳房持续增大,你开始觉得身体丰满起来,看上去已是明显的孕妇模样了,以前的衣服多数已经不合身,你该准备一身合适的孕妇装了。
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1、孕期便秘:也许在这个时期你都在被便秘所困扰,要怎么解决呢?每天吃完早饭后一小时内是最佳排便时间,养成在早餐后上厕所排便的习惯;不要吃辛辣的食物,要多吃苹果、萝卜、芹菜等含纤维多的食物;每天适量增加身体活动量,多散步,多运动,有利于胃肠蠕动。但你千万不要图一时畅快就乱吃泻药,否则可能会导致流产。
2、保证碘的摄入量:胎儿的甲状腺在14周左右就开始起作用,制造自己的激素。如果你的摄入碘不足,胎宝宝出生后甲状腺功能低下,影响大脑发育。所以这个时候你要开始注意补碘,鱼类、贝类和海藻等海产品都含有丰富的碘,每周至少吃两次。
3、合理安排性生活:“十月禁欲”其实并不靠谱,现在已经到了孕中期,妊娠较稳定,你是可以适度过性生活的。这时的性生活要安排合理,每周1—2次为宜,要采用夫妻双方习惯和舒适的姿势,但注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位、前坐体位或后背体位。准爸爸不要刺激孕妇乳头。你也要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。
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已经到底了