随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，开始注重自己的身体健康，目前养生的方式是非常多的，除了通过饮食的方式养生之外，还可以通过中医的理疗，比如按摩，针灸等来养生，人体的穴位是非常多的，不同的穴位对应的部位也是不同的，足三里是比较重要的一个穴位，那足三里疼痛怎么回事呢?
足三里疼痛怎么回事
第一：经常按摩足三里这个穴位，可以活血化瘀，疏通经脉，同时能够调节消化系统的功能，缓解胃痛、腹痛等症状，对于头痛、牙痛、精神不佳也有一定的改善，每次按摩至少要10分钟以上才会有效果。
第二：足三里这个穴位也可以缓解高血压的症状，提高身体免疫力，所以也叫做长寿穴，在按的过程中，不要太过用力，也不能太轻，速度要适中，保持同样的速度，当感到有胀痛或者发热的感觉，说明按对穴位了。
第三：由于足三里穴位离膝盖比较近，所以平时走路要小心，不要摔跤，以免撞到膝盖，同时伤到足三里穴，在按摩的同时，也要多喝温开水，可以帮助排除体内毒素，促进血液循环和新陈代谢的功能。
注意事项
现在按摩店也很多的，很多都是不专业的，不要盲目相信，可以到中医医院进行按摩和推拿，专业的手法才可以按到真正的足三里穴，才能起到健康的作用。
足三里酸痛的原因
1、足三里部位如果出现了酸痛的现象，应该选择一个好的缓解方式，可以选择局部按压的方法来提高人体的免疫力，一般都是由于消化不良或者胃部疼痛引起的，局部按压的过程中酸痛的现象。
2、足三里按压的时候出现了酸痛，诱发因素也是非常多的，患者如果出现了消化系统方面疾病，会引起这个症状的产生，如果出现胃溃疡或者胃炎等疾病，都可能会导致按压的时候酸痛的症状。
3、足三里按压酸痛的症状比较严重，对人的健康也会产生很大的影响的，所以应该及时进行检查和治疗，可以选择使用，胃镜检测的方法来进行判断，如果出现了消化道方面的疾病，最好应该及时用药来缓解病情。
注意事项：
足三里按压酸痛给人的健康会有一定的影响，一般都是由于消化道系统方面疾病导致这一现象，可以选择使用舒经通络之类药品的方法进行治疗，有效的缓解病情。
足三里疼痛怎么回事
第一：经常按摩足三里这个穴位，可以活血化瘀，疏通经脉，同时能够调节消化系统的功能，缓解胃痛、腹痛等症状，对于头痛、牙痛、精神不佳也有一定的改善，每次按摩至少要10分钟以上才会有效果。
第二：足三里这个穴位也可以缓解高血压的症状，提高身体免疫力，所以也叫做长寿穴，在按的过程中，不要太过用力，也不能太轻，速度要适中，保持同样的速度，当感到有胀痛或者发热的感觉，说明按对穴位了。
第三：由于足三里穴位离膝盖比较近，所以平时走路要小心，不要摔跤，以免撞到膝盖，同时伤到足三里穴，在按摩的同时，也要多喝温开水，可以帮助排除体内毒素，促进血液循环和新陈代谢的功能。
注意事项
现在按摩店也很多的，很多都是不专业的，不要盲目相信，可以到中医医院进行按摩和推拿，专业的手法才可以按到真正的足三里穴，才能起到健康的作用。
足三里酸痛的原因
1、足三里部位如果出现了酸痛的现象，应该选择一个好的缓解方式，可以选择局部按压的方法来提高人体的免疫力，一般都是由于消化不良或者胃部疼痛引起的，局部按压的过程中酸痛的现象。
2、足三里按压的时候出现了酸痛，诱发因素也是非常多的，患者如果出现了消化系统方面疾病，会引起这个症状的产生，如果出现胃溃疡或者胃炎等疾病，都可能会导致按压的时候酸痛的症状。
3、足三里按压酸痛的症状比较严重，对人的健康也会产生很大的影响的，所以应该及时进行检查和治疗，可以选择使用，胃镜检测的方法来进行判断，如果出现了消化道方面的疾病，最好应该及时用药来缓解病情。
注意事项：
足三里按压酸痛给人的健康会有一定的影响，一般都是由于消化道系统方面疾病导致这一现象，可以选择使用舒经通络之类药品的方法进行治疗，有效的缓解病情。