说到痛经的这个问题,相信很多的女性朋友都是有经历的,有的人是有经历过1到2次,而有的人是没有经历过,其实针对热性体质的人,在出现痛经后可能腰痛的几率会更多一些,因为不管是什么体制,在来月经的时候只要是盆腔中充血量多就会出现痛经,而且每个人身体体质都不同,出现痛经的症状也是不一样的。
1、可能患痛经
很多女性朋友觉得痛经只有寒性体质的人才会有,热性体质的人不会有,实际上并不是如此,导致痛经的原因是有很多的,如遗传因素,内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症等都是会导致痛经的,这和是不是热性体质没有关系,而且如果女性在经期不注意保养,碰凉水或者吃冷饮等也是会导致痛经的,不会分是寒性体质还是热性体质。
2、缓解痛经法
热性体质的女性如果有痛经的现象那么可以尝试一些凉性的水果,如番茄、哈密瓜什么的,这些都是可以帮助热性体质的人缓解痛经的。另外还可以在小腹上放置热水袋,这样也有助于痛经症状的缓解,如果实在痛的厉害那么可以适当的吃一些止痛片,但是千万不要依赖止痛片。
热性体质人会痛经吗?通过上文的介绍我们可以知道,热性体质的人也是会有痛经现象发生的,大家千万不要错误的认为热性体质的人不会有痛经的现象发生。不管是寒性体质还是热性体质,平时的时候一定要多加注意才行。
六种缓解痛经的食物
1、吃醋
中医学上看,许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋,或每天在任一餐后喝上一口醋,也可以用醋调制一些药方。在现代医学种,对于食醋养生的功效更是多见,醋能够起到消除疲劳、软化血管、抗癌等作用。
2、吃巧克力
在月经期间痛经的时候吃块巧克力有很好的止痛效果,除此之外很多女性在痛经的时候情绪非常恐惧,那么这时香蕉与巧克力一起同吃,能够稳定情绪,使心情愉悦,并能减轻腹部疼痛。
3、桃仁
桃仁活血祛瘀,润肠通便。用于经闭,缓解痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大肠经;有破血行瘀,润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块,跌打损伤、肠燥便秘。
4、红枣
红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
5、红糖
中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对女性月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
6、榴莲
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
1、可能患痛经
很多女性朋友觉得痛经只有寒性体质的人才会有,热性体质的人不会有,实际上并不是如此,导致痛经的原因是有很多的,如遗传因素,内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症等都是会导致痛经的,这和是不是热性体质没有关系,而且如果女性在经期不注意保养,碰凉水或者吃冷饮等也是会导致痛经的,不会分是寒性体质还是热性体质。
2、缓解痛经法
热性体质的女性如果有痛经的现象那么可以尝试一些凉性的水果,如番茄、哈密瓜什么的,这些都是可以帮助热性体质的人缓解痛经的。另外还可以在小腹上放置热水袋,这样也有助于痛经症状的缓解,如果实在痛的厉害那么可以适当的吃一些止痛片,但是千万不要依赖止痛片。
热性体质人会痛经吗?通过上文的介绍我们可以知道,热性体质的人也是会有痛经现象发生的,大家千万不要错误的认为热性体质的人不会有痛经的现象发生。不管是寒性体质还是热性体质,平时的时候一定要多加注意才行。
六种缓解痛经的食物
1、吃醋
中医学上看,许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋,或每天在任一餐后喝上一口醋,也可以用醋调制一些药方。在现代医学种,对于食醋养生的功效更是多见,醋能够起到消除疲劳、软化血管、抗癌等作用。
2、吃巧克力
在月经期间痛经的时候吃块巧克力有很好的止痛效果,除此之外很多女性在痛经的时候情绪非常恐惧,那么这时香蕉与巧克力一起同吃,能够稳定情绪,使心情愉悦,并能减轻腹部疼痛。
3、桃仁
桃仁活血祛瘀,润肠通便。用于经闭,缓解痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大肠经;有破血行瘀,润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块,跌打损伤、肠燥便秘。
4、红枣
红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
5、红糖
中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,对女性月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
6、榴莲
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。