鼻翼两侧沟沟发红而且还出现疼痛的现象，有可能是上火引起的，也可能是别的原因引起的，如果想要缓解疼痛，一般是可以冷敷进行治疗的，如果冷敷效果不是特别好的话，最好是及时去医院进行详细的检查，如果出现鼻子出气不顺畅的话，一定要及时将里面鼻甲清理掉，这样有利于减少炎症的发生。
鼻翼两侧发红疼痛，有可能是上火，也有可能是有鼻炎或者是其他的原因，尽量的在生活中少捏鼻子，以免造成对鼻翼的伤害，如果有疼痛的症状，应该用冷敷治疗。如果情况严重的，可以去医院检查治疗一下，配合医生治疗，生活中也应该注意饮食和休息，不要吃太辛辣刺激的食品，这些可能对呼吸系统都有伤害。
1，如果在生活中发现鼻翼两侧红，疼痛症状，应该及时到医院检查治疗。在平时生活中应该注意减少捏鼻子的次数，在饮食方面应该注意饮食，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，如果是维生素不够，应该及时的补充身体内部的维生素，预防上火，多喝水，多吃蔬菜水果，这些都可以使维生素增加，如果在情况比较严重的情况下也可以服用药物治疗，如果不能确定病因就及时到医院检查，确定病因后有利率更好的治疗症状。
2，如果情况比较严重，也有可能是皮肤的毛囊炎导致的此症状，如果有比你疼痛和红肿，请不要挤压，挤压可能会导致炎症，也可以用药物进行治疗，如红霉素膏就有治疗鼻翼红肿的效果。在睡前每天用热毛巾敷鼻翼也可以达到治疗的效果。也有可能是慢性鼻炎，鼻炎也可以导致此原因，但是生活中我们应该尽量的保持自己的饮食健康，这样有利于减少病毒的发生。
3，如果我们在冬天一定要做好保暖措施，出门时可以戴口罩，这样可以减少对鼻子的伤害，应该减少不必要的发生，注意个人安全，在饮食方面不应该吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物对鼻腔也有伤害。在我们感冒的时候，一定要及时吃药治疗，不然可能会造成轻微的鼻炎。平时我们应该注意保养自己的鼻子，不要过度的揉捏，或者是摩擦。如果发现情况严重者需到医院治疗。
在生活中，如果出现鼻翼两侧红，并且伴有疼痛的症状，最好是去医院检查治疗，配合医生的治疗。在生活中也应该注意保护自己的鼻子，不要让鼻子受到过大的刺激，比如说冷空气的刺激或者是难闻气体的刺激。应该注意个人卫生，洗脸的同时也可以带着洗一下鼻子，在饮食方面，我们应该注意均衡膳食，让饮食更卫生，多吃一些对彼此有伤害的东西，或者是比较刺激的辛辣食品。
鼻翼两侧发红疼痛，有可能是上火，也有可能是有鼻炎或者是其他的原因，尽量的在生活中少捏鼻子，以免造成对鼻翼的伤害，如果有疼痛的症状，应该用冷敷治疗。如果情况严重的，可以去医院检查治疗一下，配合医生治疗，生活中也应该注意饮食和休息，不要吃太辛辣刺激的食品，这些可能对呼吸系统都有伤害。
1，如果在生活中发现鼻翼两侧红，疼痛症状，应该及时到医院检查治疗。在平时生活中应该注意减少捏鼻子的次数，在饮食方面应该注意饮食，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，如果是维生素不够，应该及时的补充身体内部的维生素，预防上火，多喝水，多吃蔬菜水果，这些都可以使维生素增加，如果在情况比较严重的情况下也可以服用药物治疗，如果不能确定病因就及时到医院检查，确定病因后有利率更好的治疗症状。
2，如果情况比较严重，也有可能是皮肤的毛囊炎导致的此症状，如果有比你疼痛和红肿，请不要挤压，挤压可能会导致炎症，也可以用药物进行治疗，如红霉素膏就有治疗鼻翼红肿的效果。在睡前每天用热毛巾敷鼻翼也可以达到治疗的效果。也有可能是慢性鼻炎，鼻炎也可以导致此原因，但是生活中我们应该尽量的保持自己的饮食健康，这样有利于减少病毒的发生。
3，如果我们在冬天一定要做好保暖措施，出门时可以戴口罩，这样可以减少对鼻子的伤害，应该减少不必要的发生，注意个人安全，在饮食方面不应该吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物对鼻腔也有伤害。在我们感冒的时候，一定要及时吃药治疗，不然可能会造成轻微的鼻炎。平时我们应该注意保养自己的鼻子，不要过度的揉捏，或者是摩擦。如果发现情况严重者需到医院治疗。
在生活中，如果出现鼻翼两侧红，并且伴有疼痛的症状，最好是去医院检查治疗，配合医生的治疗。在生活中也应该注意保护自己的鼻子，不要让鼻子受到过大的刺激，比如说冷空气的刺激或者是难闻气体的刺激。应该注意个人卫生，洗脸的同时也可以带着洗一下鼻子，在饮食方面，我们应该注意均衡膳食，让饮食更卫生，多吃一些对彼此有伤害的东西，或者是比较刺激的辛辣食品。