女性的身体相比较于男性来说，本来就脆弱许多，而同时女性要经历姨妈期，这个时期容易对女性的气血造成亏损。相信很多女性去中医那里看病的话，经常会被中医说是气血不足所导致的身体疾病，但是气血不足是一种比较抽象的概念，所以很多女性都不明白自己到底为什么气血不足以及气血不足会在自己的身体上造成怎样的症状表现?
如何看出女人气血不足呢?有以下症状
1、从面部来看，气血不足会显示在脸部，脸色萎黄，有色斑，发黑，松弛苍白、皮肤粗糙，无光泽。斑点皱纹多都代表着身体状况不佳、气血不足。
2、从感官上来说，气血充沛，感官往往会很灵敏，譬如：肝血充沛的人，视力会很好，肝血衰弱，就非常容易得老花眼等。所以说，感官的敏锐程度是我们身体气血水平的重要体现，这就是为什么一旦到了老年，就会听不见、看不着、吃什么都没味道的缘故。
3、常言道：“人老珠黄”，其实说的就是眼白颜色混浊发黄，有血丝，这表明气血不足;同时眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重，这也都是气血不足的症状。
4、从身体状况来说，气血不足会引起牙龈萎缩;手心偏热或者出汗、手冰冷;手指甲半月牙消失，耳朵颜色暗淡缺乏光泽;失眠心慌、烦躁不安、身体疲倦无活力、记忆力衰退、头发干枯分叉等等。这一般是体质较弱，气血两亏的症状，表明肾气不足。
5、掉头发这是每天都会经历的，事实上，每次掉不超过百根是没有问题，一旦超过，长期以往就可能造成脱发的结果。不脱发、乌黑浓密，是肾气充足的表现。正所谓发为血之余，所以说，头发的量和发质可以看出一个人气血是否充沛。
6、从月经上反应，女性气血不足会引发月经不调，通常表现为月经量少、月经提前、月经推迟，月经颜色暗红、月经有血块、痛经、经常乳房胀痛、月经经期不规律等等。
结语：生活中，身体健康与否都跟气血脱不了干系。只有气血顺了，才会有精力充沛、光彩照人的一面。所以说，就算生活压力大，也要学会自我调节，保持乐观的心态。
如何看出女人气血不足呢?有以下症状
1、从面部来看，气血不足会显示在脸部，脸色萎黄，有色斑，发黑，松弛苍白、皮肤粗糙，无光泽。斑点皱纹多都代表着身体状况不佳、气血不足。
2、从感官上来说，气血充沛，感官往往会很灵敏，譬如：肝血充沛的人，视力会很好，肝血衰弱，就非常容易得老花眼等。所以说，感官的敏锐程度是我们身体气血水平的重要体现，这就是为什么一旦到了老年，就会听不见、看不着、吃什么都没味道的缘故。
3、常言道：“人老珠黄”，其实说的就是眼白颜色混浊发黄，有血丝，这表明气血不足;同时眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重，这也都是气血不足的症状。
4、从身体状况来说，气血不足会引起牙龈萎缩;手心偏热或者出汗、手冰冷;手指甲半月牙消失，耳朵颜色暗淡缺乏光泽;失眠心慌、烦躁不安、身体疲倦无活力、记忆力衰退、头发干枯分叉等等。这一般是体质较弱，气血两亏的症状，表明肾气不足。
5、掉头发这是每天都会经历的，事实上，每次掉不超过百根是没有问题，一旦超过，长期以往就可能造成脱发的结果。不脱发、乌黑浓密，是肾气充足的表现。正所谓发为血之余，所以说，头发的量和发质可以看出一个人气血是否充沛。
6、从月经上反应，女性气血不足会引发月经不调，通常表现为月经量少、月经提前、月经推迟，月经颜色暗红、月经有血块、痛经、经常乳房胀痛、月经经期不规律等等。
结语：生活中，身体健康与否都跟气血脱不了干系。只有气血顺了，才会有精力充沛、光彩照人的一面。所以说，就算生活压力大，也要学会自我调节，保持乐观的心态。