孕妇在临产前，心理方面会有一些紧张，这时候容易发生尿频尿急等症状表现，在这个期间应该及时了解羊水是不是有破裂的情况，这样有助于及时到医院进行准备生产的工作，尤其是要区别尿液和羊水的区别，另外在羊水破了第一时间应该保持冷静，我们来看一下这方面的内容。
如何知道自己羊水破了
1、其实，要判别破羊水还是尿失禁是很简单的，但前提是你得掌握方法。通常情况下，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有“水往低处流”的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失;羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。
2、通过第一个方法一般都可以判别到底是羊水破还是尿失禁了，但如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。
羊水破了怎么办
1、如果羊水破了第一时间应该是冷静，然后平躺下来不能站着因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水流干了就会影响到胎儿的呼吸，对宝宝非常不利。
2、躺下来是可以在家人的帮助下垫一张卫生巾，保持外阴干净，降低感染，如果羊水的量比较大就用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。
3、羊水破了尽量不要去洗澡，因为如果准妈妈站立洗澡，只会让羊水流的更快，而且子宫里面的宝宝丧失了自己的一层保护膜，所以，要是在泡澡的过程中有细菌或者脏水进入阴道，则有很大可能会感染到小宝宝的健康。
4、做好上述一些紧急处理措施后应紧急拨打120，或者家里近医院的话自行去医院尽早治疗处理。
在怀孕期间准妈妈们应尽量避免干重活，脏累活就留给丈夫来做吧，像拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，很容易导致羊水破，同时应避免性生活。
如何知道自己羊水破了
1、其实，要判别破羊水还是尿失禁是很简单的，但前提是你得掌握方法。通常情况下，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有“水往低处流”的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失;羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。
2、通过第一个方法一般都可以判别到底是羊水破还是尿失禁了，但如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。
羊水破了怎么办
1、如果羊水破了第一时间应该是冷静，然后平躺下来不能站着因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水流干了就会影响到胎儿的呼吸，对宝宝非常不利。
2、躺下来是可以在家人的帮助下垫一张卫生巾，保持外阴干净，降低感染，如果羊水的量比较大就用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。
3、羊水破了尽量不要去洗澡，因为如果准妈妈站立洗澡，只会让羊水流的更快，而且子宫里面的宝宝丧失了自己的一层保护膜，所以，要是在泡澡的过程中有细菌或者脏水进入阴道，则有很大可能会感染到小宝宝的健康。
4、做好上述一些紧急处理措施后应紧急拨打120，或者家里近医院的话自行去医院尽早治疗处理。
在怀孕期间准妈妈们应尽量避免干重活，脏累活就留给丈夫来做吧，像拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，很容易导致羊水破，同时应避免性生活。