突然之间出现大腿内侧肌肉疼痛的话，很可能是肌腱炎或者是肌肉损伤引起的，可以适当的用一些活血化瘀的药物进行缓解，可以先进行观察，如果这种疼痛一直不消失的话，最好是尽早去医院做相关的检查，然后在医生的指导下用药，以免不及时治疗病情加重，给治疗增加困难。
肌腱炎的症状
第一、肌腱炎发病的时候，在患处的关节周围按压感觉会很痛。脚后跟和肩腕的地方患有肌腱炎的话，症状会更加严重。
第二、有一些患者会出现比较明显的麻木的感觉或者是刺痛感。
第三、患者会出现普然性的关节疼痛，并且这些疼痛会导致自己的活动受到了限制，不能进行比较剧烈的运动或者是某些要运动关节比较多的运动。
第四、患者会出现轻微的肿痛的感觉。
第五、如果肌腱炎患处发言和疼痛比以前更痛并且是治疗好后很久出现的复发现象，就要及时去医院进行医治。因为如果疼痛出现1周并且没有好转，可能是患者的病情转换为慢性肌腱炎。也有可能是导致了其它并发症，这些是要经过医生专业治疗的，否则就会出现更加肿痛的感觉，甚至倒置肌腱断裂的情况。
肌腱炎怎么治疗
1、常规治疗
常规治疗即对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢的方法步骤。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法亦能有效放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进伤口愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素进行治疗。
2、家庭治疗
患者在家休息的时候，切记不要做能够引起关节损伤的动作，不要用受伤的关节。可以用冰袋冷敷受伤部位。用绷带给受伤部位包扎起来。但是不要太紧，以免引起疼痛。讲受伤部位抬高，减轻受伤区的血压。
3、中医治疗
肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医中属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有明显的不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。中医认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，因此气血运行失调、流通不畅造成。
4、手术疗法
部分患者、尤其是伤口产生粘黏时，若以上治疗方式均无效，则可考虑手术治疗。
缓和肌腱炎的方法
1.是分析工作或姿势上的负荷点，设法改善更动，必要时甚至需更换工作内容。
2.戴护腕或护膝护腕、护膝等弹性护套，即使是提供些许支持及保暖，对运动期间及运动过后都有帮助。
3.热敷急性期过后可在肌腱炎发生之部位，以温湿的毛巾敷在膝盖，接着覆上一塑胶袋，继之以热敷垫，最后再以弹性绷带将所有东西固定。如此维持26小时。但应谨防烫伤，勿将热敷垫的温度设得过高。
4.休息片刻是纾解工作时肌肉紧绷的好方法;假使你的姿势不正确，很容易引发肌腱炎。尤其你一整天都在打电脑键盘或打字，容易使手腕及手臂出问题，故在工作时休息片刻是很重要的。
肌腱炎的症状
第一、肌腱炎发病的时候，在患处的关节周围按压感觉会很痛。脚后跟和肩腕的地方患有肌腱炎的话，症状会更加严重。
第二、有一些患者会出现比较明显的麻木的感觉或者是刺痛感。
第三、患者会出现普然性的关节疼痛，并且这些疼痛会导致自己的活动受到了限制，不能进行比较剧烈的运动或者是某些要运动关节比较多的运动。
第四、患者会出现轻微的肿痛的感觉。
第五、如果肌腱炎患处发言和疼痛比以前更痛并且是治疗好后很久出现的复发现象，就要及时去医院进行医治。因为如果疼痛出现1周并且没有好转，可能是患者的病情转换为慢性肌腱炎。也有可能是导致了其它并发症，这些是要经过医生专业治疗的，否则就会出现更加肿痛的感觉，甚至倒置肌腱断裂的情况。
肌腱炎怎么治疗
1、常规治疗
常规治疗即对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢的方法步骤。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法亦能有效放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进伤口愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素进行治疗。
2、家庭治疗
患者在家休息的时候，切记不要做能够引起关节损伤的动作，不要用受伤的关节。可以用冰袋冷敷受伤部位。用绷带给受伤部位包扎起来。但是不要太紧，以免引起疼痛。讲受伤部位抬高，减轻受伤区的血压。
3、中医治疗
肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医中属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有明显的不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。中医认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，因此气血运行失调、流通不畅造成。
4、手术疗法
部分患者、尤其是伤口产生粘黏时，若以上治疗方式均无效，则可考虑手术治疗。
缓和肌腱炎的方法
1.是分析工作或姿势上的负荷点，设法改善更动，必要时甚至需更换工作内容。
2.戴护腕或护膝护腕、护膝等弹性护套，即使是提供些许支持及保暖，对运动期间及运动过后都有帮助。
3.热敷急性期过后可在肌腱炎发生之部位，以温湿的毛巾敷在膝盖，接着覆上一塑胶袋，继之以热敷垫，最后再以弹性绷带将所有东西固定。如此维持26小时。但应谨防烫伤，勿将热敷垫的温度设得过高。
4.休息片刻是纾解工作时肌肉紧绷的好方法;假使你的姿势不正确，很容易引发肌腱炎。尤其你一整天都在打电脑键盘或打字，容易使手腕及手臂出问题，故在工作时休息片刻是很重要的。