在怀孕四个月的时候，这时候羊水是保护胎儿的一个重要的物质。在怀孕四个月的时候，如果调理不当，也可能会导致羊水破掉的情况出现，这种情况是非常危险的。所以说平时要加强良好的调养，平时避免出现一些剧烈的运动，夫妻同房的时候也要避免一些过于激烈的动作。
怀孕四个月羊水破了怎么办
怀孕期间宝宝在你的子宫里被充满羊水的羊膜囊所保护、缓冲。如果羊膜破裂，液体会通过子宫颈和阴道流出来，这就是我们通常所说的“破水”。
如果在你分娩之前羊水就破了，一定不要慌张。你可以用卫生巾起到保护作用，同时会更容易分辨出流出的羊水的颜色。羊水流出的数量会因人而异，可能是很少的几滴，也可能是很大的量。羊水接近透明，略显浅黄色，刚开始的时候可能会带有血丝。如果大量的羊水一下涌出来，可能会把你吓一跳。到了怀孕末期可能会有大约800毫升的羊水。
如果有大量羊水涌出，卫生巾就不管用了，旧毛巾可能更实用些，特别是当你需要乘车去医院时。同时，你可以用一块塑料布来保护车座。如果你时不时流出少量液体，就需要确定这是不是尿液，因为这种情况也可能在怀孕晚期发生(根椐经验，大多数女性都会知道它们的区别)。
无论你在怀孕几周时出现了破水现象，都应该尽快去医院，(即使你没有出现宫缩)，一般情况下医院会建议你住院观察。一旦羊水破了，保护宝宝不受感染的屏障就会被削弱了，感染有时候会从阴道上传到子宫。
分娩姿势如何保持
准妈妈上产床后，医生会用消毒洗液冲洗下半身，然后备皮，这时准妈妈不要乱动身子或者用手触摸已经消毒过的身体部位，以免污染。
要听从医生，摆正姿势，因为胎宝宝的娩出要靠子宫收缩力度与妈妈的腹压，摆正姿势才能最大限度地减少胎宝宝娩出的阻力，更好地发挥妈妈腹压的作用。
在产床上，准妈妈要把两腿尽量分开，不要并拢。子宫收缩来临时，准妈妈应长长地吸一口气，憋在胸腔内，待有大便憋不住的感觉时，闭住双唇，像解大便似的，用长劲，保持向下屏气加大腹压。每次宫缩时可像这样2-3次，每次屏气用力时应快速吐气，再次深吸气憋住，用力。同时，双手紧紧拉住产床两侧，两脚蹬住床，往下用力。准妈妈切忌将力气用到脖子上或是在产床上扭动身体、摆动臀部，保证力道用准地方。
当宝宝的后脑勺露出来的时候，医生就会帮助宝宝旋转头部以最小的头径娩出。这时候妈妈要听从医嘱，停止屏气，大口哈气。不然会造成产道不规则裂开，造成永久性损伤。
待宝宝娩出10-30分钟后，胎盘就会出来，这时不要太用力，不然会导致胎盘过快娩出造成胎盘剥离不完全，要再次清宫。
怀孕四个月羊水破了怎么办
怀孕期间宝宝在你的子宫里被充满羊水的羊膜囊所保护、缓冲。如果羊膜破裂，液体会通过子宫颈和阴道流出来，这就是我们通常所说的“破水”。
如果在你分娩之前羊水就破了，一定不要慌张。你可以用卫生巾起到保护作用，同时会更容易分辨出流出的羊水的颜色。羊水流出的数量会因人而异，可能是很少的几滴，也可能是很大的量。羊水接近透明，略显浅黄色，刚开始的时候可能会带有血丝。如果大量的羊水一下涌出来，可能会把你吓一跳。到了怀孕末期可能会有大约800毫升的羊水。
如果有大量羊水涌出，卫生巾就不管用了，旧毛巾可能更实用些，特别是当你需要乘车去医院时。同时，你可以用一块塑料布来保护车座。如果你时不时流出少量液体，就需要确定这是不是尿液，因为这种情况也可能在怀孕晚期发生(根椐经验，大多数女性都会知道它们的区别)。
无论你在怀孕几周时出现了破水现象，都应该尽快去医院，(即使你没有出现宫缩)，一般情况下医院会建议你住院观察。一旦羊水破了，保护宝宝不受感染的屏障就会被削弱了，感染有时候会从阴道上传到子宫。
分娩姿势如何保持
准妈妈上产床后，医生会用消毒洗液冲洗下半身，然后备皮，这时准妈妈不要乱动身子或者用手触摸已经消毒过的身体部位，以免污染。
要听从医生，摆正姿势，因为胎宝宝的娩出要靠子宫收缩力度与妈妈的腹压，摆正姿势才能最大限度地减少胎宝宝娩出的阻力，更好地发挥妈妈腹压的作用。
在产床上，准妈妈要把两腿尽量分开，不要并拢。子宫收缩来临时，准妈妈应长长地吸一口气，憋在胸腔内，待有大便憋不住的感觉时，闭住双唇，像解大便似的，用长劲，保持向下屏气加大腹压。每次宫缩时可像这样2-3次，每次屏气用力时应快速吐气，再次深吸气憋住，用力。同时，双手紧紧拉住产床两侧，两脚蹬住床，往下用力。准妈妈切忌将力气用到脖子上或是在产床上扭动身体、摆动臀部，保证力道用准地方。
当宝宝的后脑勺露出来的时候，医生就会帮助宝宝旋转头部以最小的头径娩出。这时候妈妈要听从医嘱，停止屏气，大口哈气。不然会造成产道不规则裂开，造成永久性损伤。
待宝宝娩出10-30分钟后，胎盘就会出来，这时不要太用力，不然会导致胎盘过快娩出造成胎盘剥离不完全，要再次清宫。