体重分布着很多的穴位，而如果想要学习中医学的话，就要搞清楚人体中每一个穴位都存在位置以及对人体器官所起到的作用。而委中穴是人体中一个重要的穴位，它主要是在人的膝盖后方在委中穴的上面有着动脉分布。但是有一些人按压自己的委中穴，就会出现疼痛的情况，所以导致委中穴按压疼痛的情况是什么原因呢?
委中穴的准确位置
委中穴的具体位置就是在腘横纹中点，正处于股两条大筋肱二头肌腱与半腱肌腱的中间位置，就是在膝盖后面的腘窝正中。按压的话能感觉到动脉搏动。
委中穴为什么会疼痛
因为通过穴位能够治疗一些疾病，所以当身体的某些地方出现了问题，那相关的穴位就会反映出来，所以有些穴位的疼痛就表示相关的身体部分出现了一些疾病。
有时候穴位会疼，那这种时候就需要知道这个穴位有什么作用，反映的是身体的哪些部位的病状，可以治疗哪些疾病，然后就能分析出穴位疼痛的原因。
委中穴因为是膀胱经的湿热之气聚集之地，所以委中穴又分清降浊的功效，点按或针灸委中穴可以起到清热凉血、祛除风湿、凉血解毒、泄热清暑的作用。现在一般是通过委中穴来治疗腰背疼、下肢病症、急性腰扭伤、急性肠胃炎、急性吐泻、小便不利、丹毒以及中暑等症状。
一般腰腿疼痛、腰椎间盘突出、肩膀不适还有后背筋膜炎等症状都可以通过按揉委中穴来缓解治疗。
所以委中穴为什么会疼痛就可以从以上各种病症排除查看，一般委中穴疼痛可能是出现了肠胃疾病，或者是腰椎不适可能会有腰椎疾病、神经痛等情况，也有可能是膀胱等泌尿系统出现了问题。一般身体的相关部位会有一些反应的，再可以大致排除，然后知道出现了哪些问题。
当然如果情况较为严重，还是及时就医更好，到医院进行详细的诊断，才能明确知道出现了什么问题，然后尽早治疗。
委中穴的按摩、针灸方法
用两手的大拇指按压两处委中穴，力度为按压起来有轻微的酸痛感最好，节奏是按一下松一下，一次做10到20下比较好。
也可以用空拳的拳背规律的叩击委中穴，做到20到40下为宜。
针灸方法的话一般是直刺0.5到1.0寸，或者用三棱针点刺出血，局部有酸麻胀重的感觉，然后有麻电感往脚部放散开来。
对于体质虚寒的人来说不宜点刺委中穴，肾虚引起的腰疼、气血不足、贫血、孕妇、流产、易出血的人也不宜点刺委中穴。
委中穴的准确位置
委中穴的具体位置就是在腘横纹中点，正处于股两条大筋肱二头肌腱与半腱肌腱的中间位置，就是在膝盖后面的腘窝正中。按压的话能感觉到动脉搏动。
委中穴为什么会疼痛
因为通过穴位能够治疗一些疾病，所以当身体的某些地方出现了问题，那相关的穴位就会反映出来，所以有些穴位的疼痛就表示相关的身体部分出现了一些疾病。
有时候穴位会疼，那这种时候就需要知道这个穴位有什么作用，反映的是身体的哪些部位的病状，可以治疗哪些疾病，然后就能分析出穴位疼痛的原因。
委中穴因为是膀胱经的湿热之气聚集之地，所以委中穴又分清降浊的功效，点按或针灸委中穴可以起到清热凉血、祛除风湿、凉血解毒、泄热清暑的作用。现在一般是通过委中穴来治疗腰背疼、下肢病症、急性腰扭伤、急性肠胃炎、急性吐泻、小便不利、丹毒以及中暑等症状。
一般腰腿疼痛、腰椎间盘突出、肩膀不适还有后背筋膜炎等症状都可以通过按揉委中穴来缓解治疗。
所以委中穴为什么会疼痛就可以从以上各种病症排除查看，一般委中穴疼痛可能是出现了肠胃疾病，或者是腰椎不适可能会有腰椎疾病、神经痛等情况，也有可能是膀胱等泌尿系统出现了问题。一般身体的相关部位会有一些反应的，再可以大致排除，然后知道出现了哪些问题。
当然如果情况较为严重，还是及时就医更好，到医院进行详细的诊断，才能明确知道出现了什么问题，然后尽早治疗。
委中穴的按摩、针灸方法
用两手的大拇指按压两处委中穴，力度为按压起来有轻微的酸痛感最好，节奏是按一下松一下，一次做10到20下比较好。
也可以用空拳的拳背规律的叩击委中穴，做到20到40下为宜。
针灸方法的话一般是直刺0.5到1.0寸，或者用三棱针点刺出血，局部有酸麻胀重的感觉，然后有麻电感往脚部放散开来。
对于体质虚寒的人来说不宜点刺委中穴，肾虚引起的腰疼、气血不足、贫血、孕妇、流产、易出血的人也不宜点刺委中穴。