孩子的健康状况往往是父母最为关注的事情，只有拥有好的身体状况，才拥有健康成长的资格。因此很多父母都十分在意孩子食物选择方面的问题，希望能通过食物来补充孩子的身体所需，增强体质。但是人体的承受度有限，对于年幼的孩子来说，过多的食用大补食材反而可能起到相反的效果。那么一岁宝宝可以吃燕窝吗?
一、一岁宝宝可以吃燕窝吗
小宝宝在满4个月以后就可以吃燕窝了，而且每次只能吃一点点一般是2克左右就可以了。燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分—唾液酸，又叫“神经氨酸”，可促进大脑神经细胞的信息传递速度)。
二、燕窝对宝宝的好处
1、燕窝可帮助宝宝补充优质蛋白质
人体蛋白质含量占脑干的总重量的30%-35%，燕窝中含有丰富的优质蛋白质成分，燕窝中的优质蛋白质含量均在50%以上，该含量远远高于传统常规膳食中用于补充蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类等食材。
2、燕窝可帮助宝宝补充必须氨基酸
燕窝中含有多种氨基酸，其中8种为必须氨基酸，是人体不能合成的。另外，燕窝中特有的唾液酸是宝宝脑部发育的关键物质、是目前人类惟一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。唾液酸水平的高低与宝宝早期营养和学习能力高低有关。
三、哪些人不能吃燕窝
不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养;感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理;对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。
一、一岁宝宝可以吃燕窝吗
小宝宝在满4个月以后就可以吃燕窝了，而且每次只能吃一点点一般是2克左右就可以了。燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分—唾液酸，又叫“神经氨酸”，可促进大脑神经细胞的信息传递速度)。
二、燕窝对宝宝的好处
1、燕窝可帮助宝宝补充优质蛋白质
人体蛋白质含量占脑干的总重量的30%-35%，燕窝中含有丰富的优质蛋白质成分，燕窝中的优质蛋白质含量均在50%以上，该含量远远高于传统常规膳食中用于补充蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类等食材。
2、燕窝可帮助宝宝补充必须氨基酸
燕窝中含有多种氨基酸，其中8种为必须氨基酸，是人体不能合成的。另外，燕窝中特有的唾液酸是宝宝脑部发育的关键物质、是目前人类惟一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。唾液酸水平的高低与宝宝早期营养和学习能力高低有关。
三、哪些人不能吃燕窝
不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养;感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理;对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。