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小月子如何丰胸呢
2020年07月01日
女性在意外怀孕的情况下,往往都会选择人流的方法来进行处理,然而在人流后女性的身体是非常虚弱的,也是要卧床进行休息,从而来帮助身体进行恢复,这种行为就叫做小月子,其实小月子的女性也是可以进行丰胸工作的,可以多吃一些有丰胸效果的食物,那么小月子如何丰胸呢?
第一,小月子如何丰胸呢?红枣花生炖猪蹄材料:猪蹄1对,红枣15枚,红皮花生适量。做法:猪蹄洗净,过一遍水,放入锅中,加入红枣与花生,和6碗水煮沸后,转小火炖至猪蹄熟烂,加盐调味即可。功效:这道菜中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维生素B族,可促进乳腺发育、丰胸的作用。
第二,核桃松仁粟米汤材料:核桃仁、松仁、粟米、冰糖、高汤各适量。做法:将核桃仁、松仁炒熟。将冰糖、粟米加入高汤中,小火炖熟,撒上炒好的核桃仁和松仁即可食用。每日喝1小碗即可。功效:核桃仁和松仁是女性经典的滋补食品,有很好的丰胸作用。此外,还有利于滋润皮肤。
第三,花生红枣黄芪粥材料:黄芪20克,花生、红枣各100克。做法:将3种食材洗净后放入锅中熬煮成粥,连服7天即可。功效:花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂,能促进卵巢发育和完善,红枣是调节内分泌、补血养颜,黄芪行气活血,三者搭配有很好的丰胸效果。青木瓜炖排骨材料:青木瓜1只,250克排骨,姜数片。做法:排骨先在滚水里烫一下,捞起后与姜一并放入锅中,加清水大火烧开后,放入木瓜,小火慢熬,直到烂熟为止,加入食盐调味,每天1次。功效:木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有丰胸的功效。
小月子如何丰胸呢?吃富含蛋白质的食物:木瓜、鱼、肉及鲜奶等,能促进身体合成雌激素,有利于小月子丰胸。富含胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,能为胸部补充营养,也是丰胸圣品。富含植物激素的食物:种子和坚果类食物中富含脂肪和植物激素,有助于丰胸,如黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和粟米。
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