人体中的泌尿系统结构也是十分复杂的，而肾作为泌尿系统中最重要的一个部位，它发挥的作用是不容忽视的。但是如果不注意自己饮食导致泌尿有问题的话，很容易在肾上形成结石。肾结石会影响到一个人正常的泌尿系统，甚至会引起腰部酸痛和尿血等情况发生。肾结石所引发的腰部酸痛应该如何缓解呢?
三种缓解肾结石疼痛的方法
1、当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
2、当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
3、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
其他方法缓解肾结石疼痛
1、以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。
2、热敷。肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能够，要留意，不要烫伤皮肤。
3、喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
当肾结石发作痛不可遏时，大家可以尝试以上方法。如需借助药物排出肾结石的朋友们，可以在医生的指导下服用药物。得了肾结石的朋友们，平时一定要多喝水、多运动，促进隐性结石的排出，保持健康的身体状态。
三种缓解肾结石疼痛的方法
1、当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
2、当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
3、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
其他方法缓解肾结石疼痛
1、以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。
2、热敷。肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能够，要留意，不要烫伤皮肤。
3、喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
当肾结石发作痛不可遏时，大家可以尝试以上方法。如需借助药物排出肾结石的朋友们，可以在医生的指导下服用药物。得了肾结石的朋友们，平时一定要多喝水、多运动，促进隐性结石的排出，保持健康的身体状态。