人们在坐下的时候，一般都是依靠屁股来支撑人的整个重量。但是在生活中，一个人屁股的好看程度也可以影响穿裤子的好看程度，因此不少女性都想要自己有一个挺翘的屁股，让自己穿裤子会更好看一些。但是有些人身体会出现这样一种情况，就是屁股在摩擦的过程中会产生疼痛的情况，这是怎么回事呢?
屁股疼痛可分为五类
1、因两脚的快速回转，或是大腿太肥太粗，而摩擦到胯下两侧的皮痛，此伤无关骑乘的距离。
2、没有受过训练的车友，行车速度15km/h左右的慢速骑乘者。由于大部分体重都由座垫来承受，骑久一点，会阴被压迫，便由不适感开始转成麻感(神经及血管不畅通)或疼痛。这种痛可分三类：皮痛、骨痛或肉痛。
3、没有立骨盆的坐姿，而是趴在座垫上。体重经由耻骨压迫会阴，如果没有破皮，久之则男麻女痛。如果磨破了皮，不管男女老幼，铁定是痛。
4、有立骨盆的坐姿，长时间的骑乘，当腿力(股四头肌)不足，无法承受体重时，自然而然地，体重又落到座垫上，沙发坐久，也会麻通，更何况是座垫。
5、当骑行的时候，皮肤温度，特别是会阴部的温度会明显上升。温度上升加快了皮肤的新陈代谢，在压迫和剪切力的作用下血液循环又发生障碍，此时皮肤因为不能得到充足的养分而开始坏死。
屁股提早痛的主因：
对了!这时几乎全部的体重都落在你的屁股上了，你的脚在偷懒没帮你分担体重。歹势因为屁股负担过多的体重，硬的坐垫支撑面积太小反而会让屁股痛。
这时软而宽的坐垫比硬而小的坐垫更能撑住你的屁股，让你不要那么痛苦。
减缓疼痛5妙方
1、骑乘姿势的调整
骑乘姿势的不正确会导致重心压力多落在屁股上，正确的姿势是会让压力分散落在手把、脚踏及座垫上。
骑乘时，腹部要出力，脚踩踏时不要外八，微微内八或平行，可以让力量正确落在脚踏上，减轻屁股的压力。
骑乘姿势可以通过车店提供的Fitting服务来慢慢矫正或请专业的车友们帮忙调整。
2、骑乘习惯的调整
多数的车友们都习惯一屁股坐在坐垫上，好像被钉住了一样，压迫久了就容易产生压疮，所以骑乘时要适时的让屁股离开坐垫，可以每3~5分钟就摇一下车，让屁股离开坐垫。
再来可以偶尔更换一下坐在坐垫上的位置，即使只是移动0.5cm，让压迫点转移，帮助血液顺畅流通，就可以减缓压疮的发生。另外有些车友在骑乘时，踩踏的设定转速过高，空踩太多，导致摩擦增加，也是会加速疼痛感的发生。
屁股疼痛可分为五类
1、因两脚的快速回转，或是大腿太肥太粗，而摩擦到胯下两侧的皮痛，此伤无关骑乘的距离。
2、没有受过训练的车友，行车速度15km/h左右的慢速骑乘者。由于大部分体重都由座垫来承受，骑久一点，会阴被压迫，便由不适感开始转成麻感(神经及血管不畅通)或疼痛。这种痛可分三类：皮痛、骨痛或肉痛。
3、没有立骨盆的坐姿，而是趴在座垫上。体重经由耻骨压迫会阴，如果没有破皮，久之则男麻女痛。如果磨破了皮，不管男女老幼，铁定是痛。
4、有立骨盆的坐姿，长时间的骑乘，当腿力(股四头肌)不足，无法承受体重时，自然而然地，体重又落到座垫上，沙发坐久，也会麻通，更何况是座垫。
5、当骑行的时候，皮肤温度，特别是会阴部的温度会明显上升。温度上升加快了皮肤的新陈代谢，在压迫和剪切力的作用下血液循环又发生障碍，此时皮肤因为不能得到充足的养分而开始坏死。
屁股提早痛的主因：
对了!这时几乎全部的体重都落在你的屁股上了，你的脚在偷懒没帮你分担体重。歹势因为屁股负担过多的体重，硬的坐垫支撑面积太小反而会让屁股痛。
这时软而宽的坐垫比硬而小的坐垫更能撑住你的屁股，让你不要那么痛苦。
减缓疼痛5妙方
1、骑乘姿势的调整
骑乘姿势的不正确会导致重心压力多落在屁股上，正确的姿势是会让压力分散落在手把、脚踏及座垫上。
骑乘时，腹部要出力，脚踩踏时不要外八，微微内八或平行，可以让力量正确落在脚踏上，减轻屁股的压力。
骑乘姿势可以通过车店提供的Fitting服务来慢慢矫正或请专业的车友们帮忙调整。
2、骑乘习惯的调整
多数的车友们都习惯一屁股坐在坐垫上，好像被钉住了一样，压迫久了就容易产生压疮，所以骑乘时要适时的让屁股离开坐垫，可以每3~5分钟就摇一下车，让屁股离开坐垫。
再来可以偶尔更换一下坐在坐垫上的位置，即使只是移动0.5cm，让压迫点转移，帮助血液顺畅流通，就可以减缓压疮的发生。另外有些车友在骑乘时，踩踏的设定转速过高，空踩太多，导致摩擦增加，也是会加速疼痛感的发生。