孕妇下体骨头出现疼痛，这个部位属于耻骨，应该属于耻骨联合分离疼痛。在怀孕以后，有些体质敏感的孕妇，这个部位会出现比较明显的疼痛感，一般来说是属于正常的生理现象，不要过于担心。在怀孕以后，卵巢会分泌激素，这时候会使软骨和韧带变得比较松弛，所以可能会引起这样的疼痛。
孕妇下体骨头疼痛
①一般在怀孕20周(或20周+)以后，敏感的孕妈妈，耻骨联合处会有比较明显的疼痛感。而且耻骨联合处的缝隙一直随着孕周的增加而增宽，孕妈妈在活动时，会觉得疼痛更加明显。这是正常的现象，孕妈妈不用担心。
②怀孕后，孕妈妈的卵巢会分泌出一种叫做：松弛素.的孕激素，这种孕激素的分泌，会随着孕周的增加而变多。松弛素会使骶髂关节和耻骨联合处的纤维软骨和韧带变得松弛。使耻骨缝隙变大，来适应孕妈妈子宫内逐渐长大的胎儿。
③到了孕晚期，耻骨联合处缝隙可达到0.3~0.4cm。用来方便胎儿出生时，胎头可以很容易顺利的娩出。症状较轻的孕妈妈会感觉到下面骨头痛(耻骨联合痛)，不影响走路，睡觉，痛感不是太狠。严重的会影响孕妈妈走路，睡觉，耻骨联合痛的比较厉害的被称为：耻骨分离症。
④还有，胎儿入盆后也可能会导致孕妈妈耻骨痛，因为胎儿入盆，胎头下降到骨盆腔，鱼耻骨联合处衔接不浮动，可能会导致耻骨处有压迫痛。
耻骨痛该如何缓解
1.不能劳累：本身耻骨就痛，如果再过度劳累，会使孕妈妈更痛。因为妈妈劳累时，胎儿会更加压迫耻骨联合处。
2.避免长时间走动或站立：长时间的走动或站立这样只会增加孕妈妈的痛感。因为孕晚期胎儿增大，对耻骨联合处的压力更大。所以有耻骨痛的妈妈避免久站久活动。
3.睡觉时双腿可以夹个枕头：具体高度自己调整，这样可以减少压迫，从而缓解疼痛。如果实在痛的厉害，也可以用热毛巾敷一下，缓解疼痛，注意温度，不要烫着了。
孕妇下体骨头疼痛
①一般在怀孕20周(或20周+)以后，敏感的孕妈妈，耻骨联合处会有比较明显的疼痛感。而且耻骨联合处的缝隙一直随着孕周的增加而增宽，孕妈妈在活动时，会觉得疼痛更加明显。这是正常的现象，孕妈妈不用担心。
②怀孕后，孕妈妈的卵巢会分泌出一种叫做：松弛素.的孕激素，这种孕激素的分泌，会随着孕周的增加而变多。松弛素会使骶髂关节和耻骨联合处的纤维软骨和韧带变得松弛。使耻骨缝隙变大，来适应孕妈妈子宫内逐渐长大的胎儿。
③到了孕晚期，耻骨联合处缝隙可达到0.3~0.4cm。用来方便胎儿出生时，胎头可以很容易顺利的娩出。症状较轻的孕妈妈会感觉到下面骨头痛(耻骨联合痛)，不影响走路，睡觉，痛感不是太狠。严重的会影响孕妈妈走路，睡觉，耻骨联合痛的比较厉害的被称为：耻骨分离症。
④还有，胎儿入盆后也可能会导致孕妈妈耻骨痛，因为胎儿入盆，胎头下降到骨盆腔，鱼耻骨联合处衔接不浮动，可能会导致耻骨处有压迫痛。
耻骨痛该如何缓解
1.不能劳累：本身耻骨就痛，如果再过度劳累，会使孕妈妈更痛。因为妈妈劳累时，胎儿会更加压迫耻骨联合处。
2.避免长时间走动或站立：长时间的走动或站立这样只会增加孕妈妈的痛感。因为孕晚期胎儿增大，对耻骨联合处的压力更大。所以有耻骨痛的妈妈避免久站久活动。
3.睡觉时双腿可以夹个枕头：具体高度自己调整，这样可以减少压迫，从而缓解疼痛。如果实在痛的厉害，也可以用热毛巾敷一下，缓解疼痛，注意温度，不要烫着了。