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哺乳期结束胸会变小吗
2020年07月01日
在哺乳期的时候,女性的乳房和平时比显得更加的丰满,这也主要是因为哺乳的原因会使乳汁充盈乳房。过了哺乳期以后,卵巢功能恢复正常,激素分泌也会分泌正常,这时候乳房恢复到原来的状态,在这期间要加强良好的调理,平时可以注意按摩,这样能够避免乳房下垂,避免乳房出现萎缩。
哺乳期结束胸会变小吗
哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。
女性在大量雌激素、孕激素、胎盘生乳素等激素的作用下,使乳房更加丰满。分娩后,随着体内各种激素水平的下降,垂体生乳素不再受到抑制,产妇便开始泌乳,垂体生乳激素的分泌,进而会抑制卵巢的功能。
一般女性过了哺乳期,卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长,或原卵巢功能较差,或卵巢对生乳素较敏感,卵巢功能恢复较慢,导致女性激素分泌减少,乳房便出现萎缩现象。
很多女性由于哺乳期身体消耗较大,带孩子辛劳,使体内储备的脂肪大大减少,体形变瘦,也可使乳房发生萎缩。要调理好饮食,适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物,补充体内耗失的脂肪。平时自己按摩双乳,都有利于促进乳房丰满的恢复。
生育过宝宝的妈妈们都知道,自从怀孕开始,胸部正在为储备奶源而渐渐长大。而到了分娩之后,一般12小时就有了奶水,此时胸部更是比怀孕之前大了许多,也很丰满。一般情况下女性哺乳完孩子之后,就会出现乳房下垂的情况,这个是很正常的,不过并不是每个女性哺乳后就会出现下垂的情况,有的女性下垂厉害,有的女性基本上不下垂,这个还是因人而异。
哺乳期间如何保护好乳房
1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
2、每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
3、乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。怀孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯,此时不能再穿原来的文胸,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性。
4、哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。
5、坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。
6、多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。
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