黑豆浆是人们都很喜欢的一种食品，黑豆浆不仅可以补充蛋白质，而且可以搭配很多食物一起食用。对于女生来说，豆浆是一种很好的食品，因为可以补充蛋白质和胶原蛋白，让自己的肌肤更加有弹性，光滑亮丽，但是女生在来月经期间就不要多吃了，需要注意自己的饮食。那么，来月经可以喝黑豆浆吗？
一、喝豆浆会导致痛经吗
很多人都在问喝豆浆会不会导致痛经的发生，其实这种认识存在着一定的偏颇，每天早晨喝一杯热乎乎的豆浆已经成为了很多女性的生活习惯，如果每天喝一杯热乎乎的豆浆的话不仅仅不会造成痛经还会减轻痛经症状，甚至是可以治愈痛经，这是因为豆浆中含有可以调节人体内分泌的物质，而女性痛经的发生往往与女性的内分泌有很大的关系，通过喝豆浆将内分泌调理好了不仅仅不会导致痛经，还会治愈痛经哦。
当然喝豆浆的时候一定要注意要喝热乎乎的，如果喝冷的豆浆，特别是在月经期间喝冷的豆浆会导致经血受冷凝结，导致痛经的发生。
二、如何缓解痛经
痛经可以分为继发性痛经和原发性痛经，一般来说继发性痛经与身体疾病有很大的关系，这种痛经需要经过治疗好导致痛经的疾病痛经才可以缓解。而原发性痛经往往与女性的身体素质有关系，这种痛经一般可以在婚后自动缓解，甚至是消除，没有必要紧张。
通过上面的介绍可以知道月经期间喝冷豆浆可能会导致痛经的发生，但是经常性喝一些热乎乎的豆浆却可以起到减缓痛经的作用，所以广大的女性朋友一定要注意自己喝豆浆的方式，不然真的可能会导致痛经的发生哦。
一、喝豆浆会导致痛经吗
很多人都在问喝豆浆会不会导致痛经的发生，其实这种认识存在着一定的偏颇，每天早晨喝一杯热乎乎的豆浆已经成为了很多女性的生活习惯，如果每天喝一杯热乎乎的豆浆的话不仅仅不会造成痛经还会减轻痛经症状，甚至是可以治愈痛经，这是因为豆浆中含有可以调节人体内分泌的物质，而女性痛经的发生往往与女性的内分泌有很大的关系，通过喝豆浆将内分泌调理好了不仅仅不会导致痛经，还会治愈痛经哦。
当然喝豆浆的时候一定要注意要喝热乎乎的，如果喝冷的豆浆，特别是在月经期间喝冷的豆浆会导致经血受冷凝结，导致痛经的发生。
二、如何缓解痛经
痛经可以分为继发性痛经和原发性痛经，一般来说继发性痛经与身体疾病有很大的关系，这种痛经需要经过治疗好导致痛经的疾病痛经才可以缓解。而原发性痛经往往与女性的身体素质有关系，这种痛经一般可以在婚后自动缓解，甚至是消除，没有必要紧张。
通过上面的介绍可以知道月经期间喝冷豆浆可能会导致痛经的发生，但是经常性喝一些热乎乎的豆浆却可以起到减缓痛经的作用，所以广大的女性朋友一定要注意自己喝豆浆的方式，不然真的可能会导致痛经的发生哦。