华宇健康
眼睛笑起来有皱纹
2020年07月01日
随着我们年龄的增加身体就会出现变差的现象,尤其是在眼部表现的会更加的明显,虽然很多人很注意对脸部和眼睛的保养,让脸部的皮肤看起来很好,在眼睛周围也没有皱纹,但是当我们在笑的时候就会在眼睛的周围出现皱纹,这个事情是不能掩盖的,对于这样的现象就要多运用一些保养的方法。
方法一:每天早上按摩眼部
每天早上起来时轻轻按摩眼部,如果眼周有浮肿现象,可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊,最后向脖子引导,有助于快速消除水肿哦。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。
方法二:敷眼膜解决眼周浮肿
造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。有时候晚上喝太多水,早上起来眼周就会有些浮肿,对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟,然后冰敷,能很好的帮助消肿。另外要记住晚上不要喝太多水哦。
方法三:改正不良习惯
眼部保养,除了适当的护理和食疗,也要改正一些不良习惯,眼周彩妆不要色彩太浓厚,虽然看上去层次感立体感挺不错的,但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担,眯眼看东西,时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。
方法四:准备眼部抗衰老食谱
眼部保养除了外在保养,内在调养也很重要。像芝麻、、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善视力,记得多吃哦。
方法五:使用眼膜
香蕉泥
用香蕉泥加上几滴,或者天然的油或好的精油,皮肤特别干的人用蛋清,皮肤特别油的人用蛋黄,调和均匀,如果调制得不成形,可适量加点淀粉。将调制好的眼膜放在床头每天睡前涂到眼周围,15分钟左右即可。涂的时间也不能过长,时间太长可能会有反吸收作用,把皮肤的水分吸走了。
猪蹄膏
煮好的猪蹄汤放凉后,在温度较低时会形成膏状,膏状物含有较高的胶原蛋白,每天用它涂在眼周围、眉间、上颚等易出皱纹处,有预防作用。
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