很多人都会出现腰部疼痛的情况，而大多数腰部疼痛都是由腰椎病所造成。因为腰椎病是人类群体中非常常见的关节性疾病，而引发腰椎疼痛的很大一部分原因可能是骶髂这个关节所引起的疼痛。在骶髂关节疼痛的时候很多人都会选择热敷，因为热敷主要是利用一种热流原理对疼痛起到缓解作用的方法。那么在骶髂关节疼痛的时候怎样热敷效果才好呢?
骶髂关节炎是产生腰痛的原因之一，其约占腰痛来源的5%-10%。虽说骶髂关节炎在腰痛中的发病率相对较低，临床症状与常见的腰椎小关节综合症和椎间盘源性腰痛很相似，因此它常常被人们所忽略。
骶髂关节顾名思义是连接骶骨和髂骨之间的关节，该关节活动度较小，但其承受了全部上半身的重量，因此也比较容易产生退行性变。
临床表现
骶髂关节炎所致腰痛常位于腰臀部，呈持续性痛，有时疼痛会向大腿后侧放射，但不超过膝关节。臀周肌肉会有肌痉挛表现。疼痛常常在举重物的时候加重，这种体位会增加骶髂关节的压力。
X线、CT对诊断是否有价值?
人们在做X线或CT时可能会看到“骶髂关节退行性变”这样的诊断，而“骶髂关节退行性变”就是“骶髂关节炎”吗?答案是否定的。研究显示约有65%的骶髂关节退行性变患者并没有腰痛等相关症状，这就意味着X线或CT诊断的骶髂关节退行性变不能确定就是骶髂关节炎。
骶髂关节退行性病变
如何准确诊断?
目前明确骶髂关节炎最准确的方法：骶髂关节内注射。也就是在骶髂关节内注射局麻药，如果疼痛缓解，就可以明确骶髂关节是腰痛产生的原因。
骶髂关节注射术
治疗方法
冷敷、热敷、休息
骶髂关节炎的起始治疗可以从冷敷开始，每次冷敷15-20分钟，减轻局部炎症，此时应注意减少运动。根据疼痛的程度，冷敷疗法可以持续2天至2周时间，当疼痛减轻局部炎症消退后，可逐步增加运动，并配合局部热敷，但应注意在急性疼痛发作期或疼痛非常剧烈时不要热敷。
口服药物
针对骶髂关节炎没有特异性药物，在疼痛影响生活时可以口服布洛芬等止痛药物。
骶髂关节注射和射频术
前面诊断中提到过骶髂关节注射，骶髂关节注射也同时具有治疗意义，在注射液中加入少量激素可消除关节内炎症。关节内注射可以帮助患者早日开始活动和腰腿肌肉锻炼。因此骶髂关节注射术是该病的首选治疗方式。另外，如果患者想获得相对长期的疗效，在诊断明确的情况下，可以选择骶髂关节射频术。
骶髂关节炎是产生腰痛的原因之一，其约占腰痛来源的5%-10%。虽说骶髂关节炎在腰痛中的发病率相对较低，临床症状与常见的腰椎小关节综合症和椎间盘源性腰痛很相似，因此它常常被人们所忽略。
骶髂关节顾名思义是连接骶骨和髂骨之间的关节，该关节活动度较小，但其承受了全部上半身的重量，因此也比较容易产生退行性变。
临床表现
骶髂关节炎所致腰痛常位于腰臀部，呈持续性痛，有时疼痛会向大腿后侧放射，但不超过膝关节。臀周肌肉会有肌痉挛表现。疼痛常常在举重物的时候加重，这种体位会增加骶髂关节的压力。
X线、CT对诊断是否有价值?
人们在做X线或CT时可能会看到“骶髂关节退行性变”这样的诊断，而“骶髂关节退行性变”就是“骶髂关节炎”吗?答案是否定的。研究显示约有65%的骶髂关节退行性变患者并没有腰痛等相关症状，这就意味着X线或CT诊断的骶髂关节退行性变不能确定就是骶髂关节炎。
骶髂关节退行性病变
如何准确诊断?
目前明确骶髂关节炎最准确的方法：骶髂关节内注射。也就是在骶髂关节内注射局麻药，如果疼痛缓解，就可以明确骶髂关节是腰痛产生的原因。
骶髂关节注射术
治疗方法
冷敷、热敷、休息
骶髂关节炎的起始治疗可以从冷敷开始，每次冷敷15-20分钟，减轻局部炎症，此时应注意减少运动。根据疼痛的程度，冷敷疗法可以持续2天至2周时间，当疼痛减轻局部炎症消退后，可逐步增加运动，并配合局部热敷，但应注意在急性疼痛发作期或疼痛非常剧烈时不要热敷。
口服药物
针对骶髂关节炎没有特异性药物，在疼痛影响生活时可以口服布洛芬等止痛药物。
骶髂关节注射和射频术
前面诊断中提到过骶髂关节注射，骶髂关节注射也同时具有治疗意义，在注射液中加入少量激素可消除关节内炎症。关节内注射可以帮助患者早日开始活动和腰腿肌肉锻炼。因此骶髂关节注射术是该病的首选治疗方式。另外，如果患者想获得相对长期的疗效，在诊断明确的情况下，可以选择骶髂关节射频术。