作为男性，胸部是一个激素和油脂分泌旺盛的部位，就想胸毛还有痘痘就是长在这个部位。胸部长痘痘除却特殊的疤痕体质之外就是油脂分泌过剩，平时不需要使用药物或是别的手段，只要注意清洁和饮食。首先是要勤快的洗澡，最好是使用有杀菌作用的硫磺皂，再就是洗澡的时候遇到痘痘的部位不要猛搓，虽然是男生也要注意不要留下痘印。
勤洗澡或沐浴
经常洗澡，保持全身肌肤的干净，可以使用硫磺皂洗澡，去除多余油脂，如果条件允许，可以泡澡的话，可以在水里面加点盐或醋，起到杀菌的效果，也可以进行茶浴，不仅杀菌，还能美白全身肌肤。像泡茶一样，冲泡好茶水进行沐浴，建议用绿茶，比较生嫩的茶叶。
搓澡要轻搓
经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法，但是洗澡的时候，切记不要太用力搓澡，会对皮肤产生刺激，皮肤可能会受损的，可能还会破坏角质保护膜。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
长发感染
头发太长，也会感染皮肤，因为头发会接触到空气中的很多细菌，所以最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。
不要滥用皮肤药
对于长在身上的青春痘，千万不要以为是其他的皮肤问题涂抹皮肤药。皮肤药当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。
忌吃重口味食物
辛辣、油腻、甜食、发物都会导致痘痘的产生和更加严重，要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
勤换床上用品
胸前长痘痘的情况，一般是皮肤的毛囊炎堵塞的，同时油脂分泌旺盛，也和床单被褥的卫生有关。应该勤换枕套，被套，床单，并且在太阳下面暴晒，这样有杀菌的作用。
勤洗澡或沐浴
经常洗澡，保持全身肌肤的干净，可以使用硫磺皂洗澡，去除多余油脂，如果条件允许，可以泡澡的话，可以在水里面加点盐或醋，起到杀菌的效果，也可以进行茶浴，不仅杀菌，还能美白全身肌肤。像泡茶一样，冲泡好茶水进行沐浴，建议用绿茶，比较生嫩的茶叶。
搓澡要轻搓
经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法，但是洗澡的时候，切记不要太用力搓澡，会对皮肤产生刺激，皮肤可能会受损的，可能还会破坏角质保护膜。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
长发感染
头发太长，也会感染皮肤，因为头发会接触到空气中的很多细菌，所以最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。
不要滥用皮肤药
对于长在身上的青春痘，千万不要以为是其他的皮肤问题涂抹皮肤药。皮肤药当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。
忌吃重口味食物
辛辣、油腻、甜食、发物都会导致痘痘的产生和更加严重，要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
勤换床上用品
胸前长痘痘的情况，一般是皮肤的毛囊炎堵塞的，同时油脂分泌旺盛，也和床单被褥的卫生有关。应该勤换枕套，被套，床单，并且在太阳下面暴晒，这样有杀菌的作用。