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坐月子吃辣的会怎么样
2020年07月01日
四川湖南等地区的人民都酷爱吃辣,很多菜式都放了大量的辣椒,这也符合当地人民的口味。然而对于产妇来说,产妇刚刚经历了生产手术,身体还处于一个非常脆弱的时期,伤口也还未愈合完全,因此大多数医生都会建议产妇多食用一些清热滋补的食物,少食用一些辛辣刺激的食材。那么坐月子时不小心吃了辣会怎么样呢?
剖腹产后吃辣椒会怎样传统医学认为,辣椒可以驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化的功效,但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,若过度偏爱辣味食物,容易造成脏腑阴阳失调,产生疾病。辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,导致免疫力降低而得上感冒,或者出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。对于湿热加重者过量食用辛辣可体内湿热,表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。
辣椒性热,对于肠胃不好的妈妈们应尽量不吃,因为其辣味会刺激肠胃,同时容易引起便秘等上火症状若严重者还容易患痔疮。
另外辛辣的食物有刺激性,过量食用也有可能会导致奶水减少,增加发热度引起宝宝大便干结。
辣椒里含有二氢辣椒素、胡萝卜素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成份,但辣椒性热哺乳期乳妈妈吃得过多容易导致婴儿过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。所以为了宝宝的健康妈妈在喂奶期间尽量少吃或不吃辣椒。
剖腹产后饮食注意事项
1、术后6小时内禁食、禁水。
2、术后6小时未排气可进食温开水,以刺激肠蠕动,等到排气后,才能进食。未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。
3、排气后可进食任何食物,但应遵循先进食流质、半流质食物,接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,产妇还应进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等。
产妇还应遵循以下原则:
1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激,胃肠正常功能被抑制,容易造成便秘、产期增多、腹压增高,不利于康复。
2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究,鱼类食物中含有一种有机酸物质,有抑制血小板凝集的作用,妨碍术后止血剂伤口愈合。
3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等,食后易在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引起发酵。
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