[回答] 吃叶黄素对眼睛好，特别是当眼睛疲劳的时候要特别注意叶黄素的补充，叶黄素是视网膜黄斑区重要的营养素，有光保护和抗氧化的作用，现在大多数的眼疲劳主要是由于人们过度使用电脑和手机等电子产品，这些闪烁的电子产品的屏幕上，会发出一种蓝光伤害，这种蓝光可以直达视网膜，眼睛长时间受到蓝光照射更容易导致眼睛疲劳甚至会引发视力下降，近视加深的问题。 如果让你不使用手机电脑，是不可能，这时就可以通过补充叶黄素，使这种蓝光伤害减缓，叶黄素就像是眼睛的护花使者能够消灭掉蓝光，不让蓝光伤害到视网膜黄斑。同时叶黄素的抗氧化作用，还能清除掉眼睛的自由基保护视网膜健康。

[回答] 吃叶黄素对双眼好么？近视现在可以说成青少年儿童亚健康状态的一个关键标示了，许多青少年儿童年龄并不大，

[回答] 叶黄素关键存有于蔬菜水果中，尽管它归属于类胡萝卜素，可是红萝卜并并不是叶黄素最好是的食材来源于，色调

[回答] 如今父母都忙碌工作中，教育孩子的時间非常少，小孩在放假了的情况下每日都是看時间，看电脑，时间长了双眼

[回答] 眼睛对于每个人来说都是非常重要的。每个人都希望自己的眼睛健康，来目睹了这个美丽的世界。缓解眼疲劳：维生素a主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。要多吃一些含有促进视力恢复的维生素a和胡萝卜素的食品，如鱼籽，鱼肉，鱼肝等；植物类的有：胡萝卜、西红柿、菠菜、韭菜、青椒、枣、红薯、枸杞子等。

[回答] 叶黄素对眼睛的益处，主要体现在它的抗氧化以及光保护作用两方面。叶黄素能够营养眼底的视锥及视杆细胞，起到增强视力的目的，同时它能够抑制眼底动脉硬化以及预防蓝光对黄斑区的损伤，起到抑制老年黄斑变性的作用。而近视的发生主要是由于眼轴增长导致远处的物体不能有效成像在视网膜上而引起的视物模糊，叶黄素对近视的治疗没有直接作用，但是叶黄素有一定的抵抗视疲劳的作用，所以叶黄素在治疗近视的发生发展过程中是有一定的益处的。 叶黄素并不是补充的越多越好，因为过多的叶黄素补充可能会导致肝脏负担加重，叶黄素的补充为每天12mg为宜。

[回答] 维生素在生活中属于很常见的一种滋补品，维生素不是药，但是属于保健作用，即便是吃了也不会有问题，不像是

[回答] 很多人都知道，眼睛损伤造成很多人无法正常面对生活，至今没有完全去除病根的方法。眼睛损伤是由于不关注用

[回答] 常常用眼的群体也会常常看一下绿植、或是看一下青山绿水翠绿色都能合理消除疲劳，为何看翠绿色对双眼好？这

[回答] 因为薄荷有一股清凉的味道，所以对于一些嗓子干痒疼痛的人来说，适当的喝一些薄荷水可以有效缓解自己嗓子的