人的手里面有很多筋，如果胳膊肘部位出现筋疼的话，影响是非常大的，这时候手弯曲或者伸直的过程中就会特别疼，所以这时候要做好手部的保护，情况严重的需要进行固定，避免手出现活动过多的情况，另外最好去医院检查一下，配合医生采取正确的治疗方法，另外还有下列这些解决措施。
胳膊肘筋疼不敢伸直怎么办？
应该是肘关节炎的表现，大多数是肘关节外伤和慢性劳损造成的。对于现在的情况，要减少肘关节的活动，注意保暖，可以采取局部热敷，按摩，封闭等方法治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
网球肘是肘关节外上方的疼痛，如果不是这个位置疼痛，就不考虑网球肘，这考虑是有肌肉拉伤或者肌腱炎所致，可以做一下热敷，按摩处理，好好休息，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，服用三七胶囊活血化瘀治疗。
考虑是肋软骨炎症或者是肋骨处肌肉筋膜炎的病情表现的
意见建议：建议可以给予查体，这种情况可以给予热敷改善症状的必要时需要给予口服消炎类药物治疗
主要是伸肌总键过度活动引起的。主要是周外侧的压痛明显
意见建议：建议患者减少活动，可以局部外涂扶他林或者外贴膏药，奇正消痛贴效果还行。口服布洛芬或者戴芬
从病史上看，跟小时候外伤关系不大，主要考虑劳累引起肱骨外上髁炎，也叫网球肘
意见建议：主要就是多休息，减少左肘的活动，局部热敷按摩贴膏药，口服消炎止痛药物，必要时可以打封闭
考虑是肩周炎，另外也可能颈椎病导致的啊注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊
意见建议：注意防止受寒和热敷试试.另外牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.
初步认为和关节炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药，以免加重病情，多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
一般的情况筋膜炎、神经痛、颈椎病的情况引起的常见的。
意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况可以采用消炎镇痛药物、中药、理疗的治疗一下。
胳膊肘筋疼不敢伸直怎么办？
应该是肘关节炎的表现，大多数是肘关节外伤和慢性劳损造成的。对于现在的情况，要减少肘关节的活动，注意保暖，可以采取局部热敷，按摩，封闭等方法治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
网球肘是肘关节外上方的疼痛，如果不是这个位置疼痛，就不考虑网球肘，这考虑是有肌肉拉伤或者肌腱炎所致，可以做一下热敷，按摩处理，好好休息，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，服用三七胶囊活血化瘀治疗。
考虑是肋软骨炎症或者是肋骨处肌肉筋膜炎的病情表现的
意见建议：建议可以给予查体，这种情况可以给予热敷改善症状的必要时需要给予口服消炎类药物治疗
主要是伸肌总键过度活动引起的。主要是周外侧的压痛明显
意见建议：建议患者减少活动，可以局部外涂扶他林或者外贴膏药，奇正消痛贴效果还行。口服布洛芬或者戴芬
从病史上看，跟小时候外伤关系不大，主要考虑劳累引起肱骨外上髁炎，也叫网球肘
意见建议：主要就是多休息，减少左肘的活动，局部热敷按摩贴膏药，口服消炎止痛药物，必要时可以打封闭
考虑是肩周炎，另外也可能颈椎病导致的啊注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊
意见建议：注意防止受寒和热敷试试.另外牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.
初步认为和关节炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药，以免加重病情，多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
一般的情况筋膜炎、神经痛、颈椎病的情况引起的常见的。
意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况可以采用消炎镇痛药物、中药、理疗的治疗一下。