[回答] 阳气虚弱是不少人都存在着的一种健康问题。这种问题会使人们的身体比较虚弱，甚至可能会因此而疾病缠身，所

[回答] 阳气虚弱是不少人都存在着的一种健康问题。这种问题会使人们的身体比较虚弱，甚至可能会因此而疾病缠身，所

[回答] 阳气不足是阳虚体质，有以下的症状：喜暖怕凉，面色淡白无华，四肢倦怠，常盗汗，或伴有腰肌冷疼，宫寒等。调理如下： 一，环境调试，由于阳虚体质者喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，所以应该注重环境调试，提高人体的抵抗力要经常进行日光浴，每次得十五到二十分钟，紫外线有助于提高人体的抵抗力。 二，可以使用药物治疗，偏心阳虚者宜用桂枝加附子汤，偏脾阳虚者可服理中汤，偏肾阳虚者应服金匮肾气丸。 三，精神调养。中医认为阳虚是气虚的进一步发展，所以阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，所以必须加强精神调养，善于调节自己的情感，去除忧悲，防惊恐和喜怒消除不良情绪的影响。 同时要加强体育锻炼，因为动则生阳。所以建议每天进行一到两次身体锻炼，时间为一个小时以上，具体项目以体力而定。饮食调养可以多食羊肉狗肉，鸡肉，鸡蛋，黄豆，黑豆，鱼肉紫菜，红枣黑芝麻等，可有助于调理阳气不足的情况。

[回答] 中医调理气血虚弱，是非常有效的，往往会选择双管齐下的方式，那么如何进行双管齐下，大致有两个方面： 一，应该吃一些补益的药物来缓解气血虚弱，临床上可以选择四君子汤，六君子汤以及八珍汤，或者十全大补口服液，以及复方阿胶浆，驴胶补血冲剂等等。 二，在补益气血的同时，也应该增强体育锻炼，因为如果单单的进行补益的治疗，可能会导致气滞血瘀，从而引起病变，所以应该保持气血的通畅。 那么，这种情况应该进行一些体育的锻炼，体育的锻炼，比如有氧运动，包括游泳，慢跑，蹬自行车，转呼啦圈，跳绳等等。 所以通过以上两种方法，来调理气血虚弱，是最好的选择。

[回答] 1、根据病因进行调理：如慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良、慢性肝炎导致的脾胃虚弱；2、饮食调整：饮食量要从少逐步增加，要适合自己的食量；3、体育锻炼：脾主四肢，体育锻炼有助于恢复脾胃功能；4、中药调理：如六君子汤、四君子汤。

[回答] 脾胃虚弱有哪些症状表现呢?专家讲，脾胃虚弱不能过于笼统的说，因为脾胃虚弱分的种类很多，像脾气虚，脾阳

[回答] 元气虚弱的调理，合理的饮食达到的效果是比较好的，因为我们都知道饮食对身体保健以及营养补充是最健康有效

[回答] 脾胃虚弱体质人可以通过食疗方法进行调理，既能慢慢调理过来，对人体没有任何影响，我们来一起看一下食疗方法： 第一：什锦粥。准备大枣、大米，把大枣和大米分别洗干净，放入锅内一起煮，等到把大米煮开花后，放适量的油、盐进行调味儿，主要起到暖脾胃，对于脾胃虚弱的老人，经常头晕、闭塞、有慢性支气管炎疾病有很好的效果。 第二：肚丝汤。用牛肚和猪肚都可以，先把它们洗干净，用开水煮三分钟，捞起来之后放在一边，把水倒掉，换些干净的水，再把猪肚放进牛犊里面，煮到七成熟后加入盐、料酒、花椒、小茴香继续煮；等煮熟之后再捞出来晾干，不烫手的时候切成丝，放入碗内再加入姜和味精，把刚才煮熟的水浇上，再蒸四十分钟就可以吃了，对于治疗脾胃弱体质有很好的效果。 脾胃虚弱的人在吃了这些后，不会马上缩改善，因为食疗方法比较慢，只慢慢调理好才能有一个很好的效果。

[回答] 生活当中有不少人都属于体质虚弱的群体，体质虚弱的人大多数都容易得上一些疾病，尤其是因为体虚出现的疾病

[回答] 体质虚弱对于很多人来说其实是比较熟悉的，因为有些人天生的就是体质虚弱的，当然还有一些人是因为后天的一