怀孕对于很多人来说都是件幸福的事，特别是对于那些想要做父母的人来说，更是如此。怀孕期间的云浮对身体是很关注的因为害怕日常的疏忽大意会导致对体内的孩子造成一定的影响。有一些孕妇怀孕期间，发现自己头上长了很多痘痘。出现这种状况的时候，很多人担心会对身体你的孩子造成影响。都会采取各种办法来进行解决，那么怀孕了头上长痘痘应该怎么办呢?
一、怀孕期间头皮上长痘痘是怎么回事
应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的。建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.
尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能,痘痘就一般会逐渐自行消失的。建议多吃青菜水果，多喝水，多运动，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
二、五种食物搞定孕痘
1、多吃大豆。大豆里面维生素e的含量特别丰富，这种营养物质有利于细胞的生长，还能防止色素沉着，抑制皮肤衰老。
2、吃韭菜。韭菜帮助消化，促进胃肠蠕动，能够帮助排出宿便，所以怀孕的时候适当多吃一点韭菜也能防止长痘。韭菜里面的维生素a含量非常丰富，这种营养物质具有护肤、明目、润肺的功效，是一道男女老少四季皆宜的不错的蔬菜。
3、喝牛奶。中国人喝牛奶还是最近这一两个世纪养成的习惯。其实欧美人很早就意识到喝牛奶具有强韧肌肤的效果。饮用牛奶可以增强皮肤活性，还能补充大量的优质蛋白，蛋白质是保养肌肤最好不过的养料之一。
4、吃番茄。茄红素在番茄里面的含量尤为丰富，这种营养物质，具有超强的抗氧化功能，可防止皮肤衰老，提高肌肤抗病能力。
5、吃坚果。坚果里面维生素e的含量尤为丰富，能够对抗氧化和消除自由基。坚果里面的丰富的维生素b能增强皮肤的自我修复能力和提高皮肤抵抗力。
一、怀孕期间头皮上长痘痘是怎么回事
应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的。建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.
尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能,痘痘就一般会逐渐自行消失的。建议多吃青菜水果，多喝水，多运动，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
二、五种食物搞定孕痘
1、多吃大豆。大豆里面维生素e的含量特别丰富，这种营养物质有利于细胞的生长，还能防止色素沉着，抑制皮肤衰老。
2、吃韭菜。韭菜帮助消化，促进胃肠蠕动，能够帮助排出宿便，所以怀孕的时候适当多吃一点韭菜也能防止长痘。韭菜里面的维生素a含量非常丰富，这种营养物质具有护肤、明目、润肺的功效，是一道男女老少四季皆宜的不错的蔬菜。
3、喝牛奶。中国人喝牛奶还是最近这一两个世纪养成的习惯。其实欧美人很早就意识到喝牛奶具有强韧肌肤的效果。饮用牛奶可以增强皮肤活性，还能补充大量的优质蛋白，蛋白质是保养肌肤最好不过的养料之一。
4、吃番茄。茄红素在番茄里面的含量尤为丰富，这种营养物质，具有超强的抗氧化功能，可防止皮肤衰老，提高肌肤抗病能力。
5、吃坚果。坚果里面维生素e的含量尤为丰富，能够对抗氧化和消除自由基。坚果里面的丰富的维生素b能增强皮肤的自我修复能力和提高皮肤抵抗力。