痘痘是人们日常生活中比较常见的一种皮肤疾病，对于人们的面部安全都造成了极大的影响。而且患有了痘痘之后，人们的面部皮肤会变得暗黄。很多人都知道痘痘种类也有很多，比较常见的就是粉刺型痘痘。主要表现为里面会有白色的东西。那么当自己发现脸上出现了粉刺性痘痘之后，应该怎么办呢?
一、粉刺型痘痘怎么办
1、放弃一些没有必要的化妆品。化妆品种类过多，更换频繁会导致闭口型痘痘形成。洗脸的时候可以先用温水洗，再用冷水洗一遍，只要不是出油太多就没必要用洗面奶。
2、喝花茶。像是绿豆菊花茶，月见草茉莉祛痘茶等，排毒祛痘都是很好的，每天喝杯，健康祛痘又排毒。脾胃虚寒的人就不要多喝。
3、泡脚。每天晚上坚持用热水泡脚，是再好不过的解乏和通血气办法了。血气通了，痘痘当然就好的快了。
4、选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。
5、以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。
6、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。
二、白头粉刺原因分析
粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。因此必须及时采取措施，防范于未然。
三、白头粉刺治疗方案
1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。
一、粉刺型痘痘怎么办
1、放弃一些没有必要的化妆品。化妆品种类过多，更换频繁会导致闭口型痘痘形成。洗脸的时候可以先用温水洗，再用冷水洗一遍，只要不是出油太多就没必要用洗面奶。
2、喝花茶。像是绿豆菊花茶，月见草茉莉祛痘茶等，排毒祛痘都是很好的，每天喝杯，健康祛痘又排毒。脾胃虚寒的人就不要多喝。
3、泡脚。每天晚上坚持用热水泡脚，是再好不过的解乏和通血气办法了。血气通了，痘痘当然就好的快了。
4、选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。
5、以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。
6、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。
二、白头粉刺原因分析
粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。因此必须及时采取措施，防范于未然。
三、白头粉刺治疗方案
1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。