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婴儿可以吃黄油吗_婴儿能吃黄油吗
2020年07月01日
相信很多人都知道婴儿出生之后身体是很脆弱的。主要是身体免疫系统和各个机能正处在一个发育的阶段。身体各个器官功能不是太强。这就导致他们在日常生活中,对于饮食方面需要格外关注。很多人都知道黄油是从牛奶中提取的一些加工产品。富含丰富的蛋白质和营养物质,对于人们的身体有一定的帮助。那么对于婴儿来说,可以在日常生活中吃黄油吗?
一、宝宝多大可以食用黄油
一般黄油就是动物性脂肪,是用牛奶加工出来的,和奶油的区别在于黄油的脂肪含量更高,所以1岁的宝宝尽量少吃黄油,不易消化,有可能引起宝宝消化不良,所以尽量少吃,如果宝宝消化功能不是很好的话最好就不要吃了。
二、宝宝吃黄油有什么好处
1增加饱腹感
黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
2促进身体发育
牛奶炼成的黄油营养丰富,含氨基酸、维生素A,矿物质磷、钙、铜硒等等,适当吃有利于中枢神经、免疫系统、头发、皮肤及骨骼的生长发育,是青少年不可多得的保健食材。
3改善贫血
天然黄油中含微量铁,且富含饱和脂肪酸,可以用来改善因食用不饱和脂肪酸,或人造黄油而导致的贫血症状。
4补充能量
黄油富含饱和脂肪酸,分解后能持续为身体提供能量,牧民常把黄油装在器皿或牛羊胃囊内,寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来增添热力和体力。
三、宝宝吃黄油注意事项
宝宝不可多食黄油,最多食用10g,宝宝多食黄油一方面是影响对其他营养的摄入,造成营养不良,另一方面黄油脂肪和热量高,容易使宝宝发胖。
要筛选黄油的品质,人造黄油和植物黄油是万万不能给宝宝吃的。黄油不要放在冰箱里冷冻,会改变其形状和口感。
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