头痛是因为日常生活中比较常见的一种症状，对人们的身体健康和正常生活来说造成了很大的影响。很多时候人们的头痛都是由于偏头痛或者感冒的一些原因造成的。但有的时候一些人头痛是由于风热原因造成的。那么对于风热头痛这种情况来说，会在日常生活中有哪些具体的表现呢?我们可以根据哪些症状表现来判断是否自己患有了风热头痛的人症状呢?
风寒头痛，证见头痛时作时止，痛连项背，恶风畏寒，遇风尤剧，口不渴，苔薄白，脉浮。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。
用药治疗预防：
第一、高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。
第二、睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一会儿。
第三、膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量。还可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。
第四、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
第五、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。
第六、避免受凉，防暑降温要适时适度，要根据气温变化，及时增减衣服。大汗淋漓时，不要立刻用水冲洗。
饮食保健
一、风热头痛食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
(1)菊花粥：菊花、粳米适量煮粥，用于风热感冒、发热头痛。
(2)蔓荆子粥：蔓荆子20克、葛根30克、粳米50～100克。将蔓荆子研细末，粳米洗净，与葛根同煮粥，等粥将熟，于粥内再煮1～2分钟，可加入白杨适量，温服。有利于去风热止头痛。
(3)桑菊豆豉粥：桑叶10克、菊花10克、淡豆豉15克、粳米50～100克。将桑叶、菊花、淡豆豉煎取药汁，粳米煮粥至烂熟，加入药汁，稍煮即可食。有利于去风热止头痛。
(4)杨梅饮：新鲜杨梅去核研末，加入浓薄荷水，即可饮用。辛凉解表，散风止痛。
(5)蚕砂米酒方：蚕砂180克、米酒适量。将蚕砂与米酒调匀，炒热用布包好，乘热熨患者头部，冷则再炒再熨。每日1～2次，每次约15～20分钟。有利于去风热止头痛。
(6)菊花蜂蜜：绿茶1克，菊花9～15克，蜂蜜25克。菊花加水600毫升，煮沸5分钟，加入绿茶、蜂蜜即可。日服1剂，分3次服完。有利于去风热止头痛。
(7)葱白糯米:连须葱白60克，糯米适量。将糯米煮成稀粥，加入连须葱白，再煮片刻，趁热食之。有利于去风热止头痛。
(8)茶叶薄荷:茶叶5克、薄荷2克。沸水冲泡，频服。有利于去风热止头痛。
风寒头痛，证见头痛时作时止，痛连项背，恶风畏寒，遇风尤剧，口不渴，苔薄白，脉浮。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。
用药治疗预防：
第一、高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。
第二、睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一会儿。
第三、膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量。还可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。
第四、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
第五、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。
第六、避免受凉，防暑降温要适时适度，要根据气温变化，及时增减衣服。大汗淋漓时，不要立刻用水冲洗。
饮食保健
一、风热头痛食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
(1)菊花粥：菊花、粳米适量煮粥，用于风热感冒、发热头痛。
(2)蔓荆子粥：蔓荆子20克、葛根30克、粳米50～100克。将蔓荆子研细末，粳米洗净，与葛根同煮粥，等粥将熟，于粥内再煮1～2分钟，可加入白杨适量，温服。有利于去风热止头痛。
(3)桑菊豆豉粥：桑叶10克、菊花10克、淡豆豉15克、粳米50～100克。将桑叶、菊花、淡豆豉煎取药汁，粳米煮粥至烂熟，加入药汁，稍煮即可食。有利于去风热止头痛。
(4)杨梅饮：新鲜杨梅去核研末，加入浓薄荷水，即可饮用。辛凉解表，散风止痛。
(5)蚕砂米酒方：蚕砂180克、米酒适量。将蚕砂与米酒调匀，炒热用布包好，乘热熨患者头部，冷则再炒再熨。每日1～2次，每次约15～20分钟。有利于去风热止头痛。
(6)菊花蜂蜜：绿茶1克，菊花9～15克，蜂蜜25克。菊花加水600毫升，煮沸5分钟，加入绿茶、蜂蜜即可。日服1剂，分3次服完。有利于去风热止头痛。
(7)葱白糯米:连须葱白60克，糯米适量。将糯米煮成稀粥，加入连须葱白，再煮片刻，趁热食之。有利于去风热止头痛。
(8)茶叶薄荷:茶叶5克、薄荷2克。沸水冲泡，频服。有利于去风热止头痛。