[回答] 很多人正在受到肾虚的困扰，大家要学会自我判断肾虚，男人们一旦出现肾虚的话，通常会出现腰酸无力的情况，

[回答] 小孩子最好还是不要去吃红参的，这样的话就会使得他们的身体没有办法吸收掉的，因为红参是人参当中的一种，

[回答] 现在人们在社会上的压力很大，尤其是广大男性们，为了在工作上取得成功，经常会废寝忘食，另外还经常出去应

[回答] 高血压是常见的心血管疾病。随着生活水平的提高，高血压患者呈现每年递增的趋势。因此，预防高血压发病应该

[回答] 女性朋友在坐月子的这段时间里是可以吃一些虾的，因为虾不但具有非常好的营养，还有很强大的通乳效果，若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，不但能够起到催乳的效果，还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养，尤其是虾里面含有丰富的蛋白质，具有镇静的效果，所以建议产妇要多吃一些含钙的食物。 不过在吃虾的过程中要注意，一定要选择比较新鲜的虾，吃的时候要适量，若吃的太多则影响钙的吸收，若有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些，对于一些母乳喂养的宝宝来说，母亲在吃完虾以后要密切的观察宝宝是否长出湿疹，如果宝宝出湿疹，产妇则是禁止吃虾的。

[回答] 一般情况下，坐月子是可以吃蛋糕的，但是要注意适量，不能过多食用。坐月子应该少吃动物奶油，不要吃人造奶油。动物奶油可以补充维生素A、维生素D，补充钙质，防止便秘、腹泻。但动物奶油属于高脂肪的食物，如果多食很容易发胖，不利于产后产妇的恢复，所以产妇可以少量吃动物奶油。另外，月子里吃蛋糕还要注意以下事项：首先，不宜多吃，多吃易发胖，尤其是已经很胖的产妇，更是尽量少食或不食；其次，可少量食用动物奶油，不要食用植物奶油。植物奶油产生大量的反式脂肪酸，会增加心血管疾病的风险。另外，冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化的产妇，应该忌食奶油蛋糕。

[回答] 干桂圆的营养成分是很高的，它的吃法还是有很多的全是依据不一样的人的追求决策的。可是食材并不是因此的人

[回答] 绿豆也是一种对人体营养价值颇高的五谷杂粮类食物，而在吃绿豆的时候，最常见的吃法莫过于绿豆稀饭以及绿豆

[回答] 女性经过十个月的怀胎，顺利产下胎儿后就要坐月子，一个月的虽然不长，但对于产妇的身体来说是很重要的，月

[回答] 红烧肉在我们国家属于一种非常受欢迎的菜品，尤其东北的朋友，基本上每周都要吃一次红烧肉，不吃就会非常馋