坐月子是大多数产妇都会经历的一个身体调养过程,在坐月子阶段,很多医生都会建议产妇尽量避免下床出门,甚至减少洗澡的频率,以免患上风寒,但是长时间的卧床休息,也往往容易出现患上痔疮的可能性,伴有强烈的疼痛感,而产妇在月子阶段,很多药物都应该被禁止使用,那么在月子里得了痔疮应该怎么办呢?
产妇坐月子得了痔疮怎么办?
1、饮食调理
有些产妇在坐月子期间由于不良的饮食习惯,如食用过多肉类食物而很少吃蔬菜,或食用过多辛辣刺激的食物等都会引起产妇便秘和痔疮,这种情况就需要产妇及时调整饮食,要适当多吃些富含膳食纤维的食物,如多吃些新鲜的水果蔬菜以及谷物类,还要多喝水,这样就可以使痔疮得到有效的缓解。
2、运动调养
产妇坐月子得了痔疮还可以通过适当的运动来进行缓解,如做提肛运动,做法为:向上提肛门括约肌后吸气内收肚脐,然后将肛门括约肌放松,接着呼气复原所有。每次都这样重复做30回,一天早晚各做一次即可。适当的运动能使肌肉的力量得到提升,从而有助于防治痔疮。
3、药物治疗
如果产妇痔疮比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行有效的治疗缓解,若痔疮严重到有瘘管出现,那么需要及时开刀治疗。一般不建议产妇随意用药,因为产后身体恢复期间乱用药物对身体的伤害是很大的,所以坐月子期间要用药最好先咨询医生。
4、做好肛门的卫生清洁
产妇在坐月子期间要特别注意个人卫生,对于患有痔疮的产妇来说,痔疮期间也要特别注意肛门的清洁,要勤换洗内裤、勤擦洗身体,做好肛门的卫生清洁对缓解痔疮也起着很重要的作用
产妇坐月子得了痔疮怎么办?
1、饮食调理
有些产妇在坐月子期间由于不良的饮食习惯,如食用过多肉类食物而很少吃蔬菜,或食用过多辛辣刺激的食物等都会引起产妇便秘和痔疮,这种情况就需要产妇及时调整饮食,要适当多吃些富含膳食纤维的食物,如多吃些新鲜的水果蔬菜以及谷物类,还要多喝水,这样就可以使痔疮得到有效的缓解。
2、运动调养
产妇坐月子得了痔疮还可以通过适当的运动来进行缓解,如做提肛运动,做法为:向上提肛门括约肌后吸气内收肚脐,然后将肛门括约肌放松,接着呼气复原所有。每次都这样重复做30回,一天早晚各做一次即可。适当的运动能使肌肉的力量得到提升,从而有助于防治痔疮。
3、药物治疗
如果产妇痔疮比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行有效的治疗缓解,若痔疮严重到有瘘管出现,那么需要及时开刀治疗。一般不建议产妇随意用药,因为产后身体恢复期间乱用药物对身体的伤害是很大的,所以坐月子期间要用药最好先咨询医生。
4、做好肛门的卫生清洁
产妇在坐月子期间要特别注意个人卫生,对于患有痔疮的产妇来说,痔疮期间也要特别注意肛门的清洁,要勤换洗内裤、勤擦洗身体,做好肛门的卫生清洁对缓解痔疮也起着很重要的作用