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胸部发烫胀痛
2020年07月01日
女性与男性的胸部有所差异,对于女性来说胸部是一个非常重要的部位,不仅可以在性生活中提高伴侣的愉悦感,在生产完孩子后,乳房也是主要的乳液来源,为孩子提供了充足的营养补给。而在女性乳房下面也分布着大量的乳腺,如果不注重乳房保养,极有可能面临着患上乳腺癌的可能性,那么当胸部出现发烫胀痛的现象时,是怎么回事呢?
首先不必紧张,有可能是患有乳腺小叶增生,
乳腺小叶增生的发生与内分泌激素失调有关,如雌激素的相对或绝对升高。一般来说,女性在18-35岁性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或绝经前期,由于雌激素大量分泌,很容易引发乳腺组织的增生。
建议到医院检查,如确诊可服用些活血化瘀、消肿散结类的中药或成药,另外在日常生活中注意:
(1)定期检查,少数病人因增生的不到有效地治疗,可转化为乳腺瘤,应每隔半年到医院复查一次。
(2)适当多运动保持心情舒畅。
(3)少吃含雌激素多的食品:乳腺疾病的发生可雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情。
(4)饮食应高蛋白低脂肪:乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食,如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等,高蛋白可以多补充体氨基酸,增加患者的营养和抵抗力,低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多,堆积在乳房,加重乳房的负担,加重病情,要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
(5)饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食含维生素丰富的食品:患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素,胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
(6)多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面.常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
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