得了颈椎病以后，常常会导致颈椎这个部位的骨质发生退行性病变，这时候在扭动脖子的时候，常会出现异响，这也是比较常见的症状表现，出现这种情况，作为患者来说也不要过于担心，这时候应该及时进行检查，引起的原因也比较多，比如说肌肉出现劳损，关节出现异常错位等等。
颈椎病脖子一动一响
活动颈部的时候出现响声并不是能作为颈椎病的诊断依据。临床常见导致颈部出现响声的原因主要是颈部肌肉疲劳和颈椎“弹响”。
一、肌肉劳损：颈部肌肉出现劳损以后，会出现相应的炎症反应，导致肌肉在活动的时候发生响声。但是，需要提醒的是，颈部肌肉劳损虽然不是颈椎病，但是如果长期放任劳损发生，可能会诱发颈椎病的发生。
二、颈椎“弹响”：关节内有小气泡或关节异常错动甚至是关节磨损。此时，颈椎在屈伸和旋转活动中关节发出弹响，还称不上颈椎病。
转脖子的时候出现响声该怎么办?
颈部活动的时候“咔咔”响并不能提示颈椎病的发生。但是呢，却可以提示颈椎处于亚健康状态，需要多加注意!
该怎么做好颈椎保健工作呢?
一、避免颈部长时间处于一个姿势：当颈椎长时间处于一个姿势的时候，颈椎承受极大的压力，如果从长期保持，则可能造成颈部肌肉损伤，甚至诱发颈椎病的发生。因此，建议在30分钟左右适当的活动颈部。
二、锻炼颈部肌肉：锻炼颈部肌肉可由有效增强对颈椎的保护，减小颈椎间盘承受的压力，有助预防颈椎病的法善。因此，建议学习相应的方式，但是需要注意强度不要太大，一定要循序渐进。
颈椎病脖子一动一响
活动颈部的时候出现响声并不是能作为颈椎病的诊断依据。临床常见导致颈部出现响声的原因主要是颈部肌肉疲劳和颈椎“弹响”。
一、肌肉劳损：颈部肌肉出现劳损以后，会出现相应的炎症反应，导致肌肉在活动的时候发生响声。但是，需要提醒的是，颈部肌肉劳损虽然不是颈椎病，但是如果长期放任劳损发生，可能会诱发颈椎病的发生。
二、颈椎“弹响”：关节内有小气泡或关节异常错动甚至是关节磨损。此时，颈椎在屈伸和旋转活动中关节发出弹响，还称不上颈椎病。
转脖子的时候出现响声该怎么办?
颈部活动的时候“咔咔”响并不能提示颈椎病的发生。但是呢，却可以提示颈椎处于亚健康状态，需要多加注意!
该怎么做好颈椎保健工作呢?
一、避免颈部长时间处于一个姿势：当颈椎长时间处于一个姿势的时候，颈椎承受极大的压力，如果从长期保持，则可能造成颈部肌肉损伤，甚至诱发颈椎病的发生。因此，建议在30分钟左右适当的活动颈部。
二、锻炼颈部肌肉：锻炼颈部肌肉可由有效增强对颈椎的保护，减小颈椎间盘承受的压力，有助预防颈椎病的法善。因此，建议学习相应的方式，但是需要注意强度不要太大，一定要循序渐进。