流汗是一种人体中正常的生理现象,可是当人体出现了某种疾病情况的话,流汗这种现象就变得十分异常,特别是当人感冒生病的时候往往会出现出虚汗这种情况。而对而对于刚刚生产完的女性来说,她们在坐月子的时候身体往往会出现很多异常的情况。有些女性就在坐月子期间一直流汗,这时候应该怎么办呢?
月子出汗多正常吗?
分娩后的头几天,麻麻们会感觉出汗特别多,尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多,在临床上我们把这称之为“褥汗”,主要是因为产后皮肤排泄功能旺盛,妊娠期间积聚在体内的水分大部分会通过皮肤排出体外,这是产后身体恢复,进行自身调节的生理现象。
另外,产后喝红糖水、热汤、热粥较多,这也是出汗多的原因之一。褥汗通常在产后1周左右自行好转,所以妈妈们不用担心。
如何应对月子出汗?
1、首先,要保证产后不能受凉,但这并不意味着要多穿多盖,产后本身出汗量就比较大,所以在穿着上,内衣要穿吸水性较强的棉制品,外衣要柔软透气。
2、坐月子时,室内的温度保持在26~28℃左右比较舒服,如果天气太热,也可以开空调,但切不可把温度降得过低,以免受凉。
3、房间里要阳光充足,适当开窗换气。需要提醒的是,换气时妈妈和宝宝最好暂时离开房间一会。
4、身体要保持清爽卫生,一般顺产3天后就可以洗澡了,而剖腹产要视伤口愈合情况而定。如果愈合良好,1个星期就可以洗澡了
月子出汗多正常吗?
分娩后的头几天,麻麻们会感觉出汗特别多,尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多,在临床上我们把这称之为“褥汗”,主要是因为产后皮肤排泄功能旺盛,妊娠期间积聚在体内的水分大部分会通过皮肤排出体外,这是产后身体恢复,进行自身调节的生理现象。
另外,产后喝红糖水、热汤、热粥较多,这也是出汗多的原因之一。褥汗通常在产后1周左右自行好转,所以妈妈们不用担心。
如何应对月子出汗?
1、首先,要保证产后不能受凉,但这并不意味着要多穿多盖,产后本身出汗量就比较大,所以在穿着上,内衣要穿吸水性较强的棉制品,外衣要柔软透气。
2、坐月子时,室内的温度保持在26~28℃左右比较舒服,如果天气太热,也可以开空调,但切不可把温度降得过低,以免受凉。
3、房间里要阳光充足,适当开窗换气。需要提醒的是,换气时妈妈和宝宝最好暂时离开房间一会。
4、身体要保持清爽卫生,一般顺产3天后就可以洗澡了,而剖腹产要视伤口愈合情况而定。如果愈合良好,1个星期就可以洗澡了