肌腱是人体运动系统中的结构，肌腱炎是指肌腱部位发生病变，导致分泌润滑液减少。一般表现为肌腱活动受阻，滑动时有困难，严重时会有疼痛感甚至肿涨。肌腱炎多发生在长期劳作的中老年人身上，所以平时生活中要注意保养。得了肌腱炎可以通过物理治疗来恢复正常，也可以通过药膏和药物来治疗。
肌腱炎人成因
1、肌腱炎则是一种肌腱本身的退行性疾病，其病理改变主要是组成肌腱的胶原纤维发生退变，常与年老、显微损伤和血液损伤有关。至于腱鞘囊肿则是一种发生于手和足部的良性肿块，其发病机理多数学者认为是关节囊或腱鞘中多余的结缔组织发生粘液样变性所形成。
2、单纯肌腱炎是跟腱和肱二头肌腱等发生自发性断裂的主要原因。其典型的病理改变包括肌腱细胞内细胞器减少，粘多糖和水分减少，胶原纤维直径增粗和明暗带增加。一般认为上述病理改变与肌腱内血供减少有关，上述病理改变结果导致胶原纤维的力学性能下降，最终导致肌腱发生自发性断裂。临床上常见的跟腱和肱二头肌腱断裂多发生于运动员和中年以上病人。对于急性完全性肌腱断裂者，应予手术修补。而对慢性部分损伤者可予保守治疗。
肌腱炎的预防
肌腱炎和腱鞘囊肿是临床上运动系统的常见病、多见病，而且这些疾病与某些职业和操作技术有关，因此除对这些疾病予以有效治疗外，还应注意防治结合，增加疗效，预防复发。在防治这类疾病中应注意下述几点：①局部制动，动静结合。限制损伤的动作，鼓励其他方面的动作。②局部注射类固醇类药物，剂量及次数要适当控制，特别注意不要将药物注射到肌腱内。③对于局部有细菌性炎症及有糖尿病和消化道溃疡等疾病的患者，应局部禁用类固醇药物。
肌腱炎的治疗
肌腱炎大多数是外伤和慢性劳损造成的，一般情况下恢复较慢，治疗后容易复发。对于你现在的情况，要生活规律，避免剧烈运动，休息时适当抬高患肢，可以采取局部热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。要清淡饮食，多喝水。注意保暖，可以口服双氯芬酸钠缓释片。
肌腱炎人成因
1、肌腱炎则是一种肌腱本身的退行性疾病，其病理改变主要是组成肌腱的胶原纤维发生退变，常与年老、显微损伤和血液损伤有关。至于腱鞘囊肿则是一种发生于手和足部的良性肿块，其发病机理多数学者认为是关节囊或腱鞘中多余的结缔组织发生粘液样变性所形成。
2、单纯肌腱炎是跟腱和肱二头肌腱等发生自发性断裂的主要原因。其典型的病理改变包括肌腱细胞内细胞器减少，粘多糖和水分减少，胶原纤维直径增粗和明暗带增加。一般认为上述病理改变与肌腱内血供减少有关，上述病理改变结果导致胶原纤维的力学性能下降，最终导致肌腱发生自发性断裂。临床上常见的跟腱和肱二头肌腱断裂多发生于运动员和中年以上病人。对于急性完全性肌腱断裂者，应予手术修补。而对慢性部分损伤者可予保守治疗。
肌腱炎的预防
肌腱炎和腱鞘囊肿是临床上运动系统的常见病、多见病，而且这些疾病与某些职业和操作技术有关，因此除对这些疾病予以有效治疗外，还应注意防治结合，增加疗效，预防复发。在防治这类疾病中应注意下述几点：①局部制动，动静结合。限制损伤的动作，鼓励其他方面的动作。②局部注射类固醇类药物，剂量及次数要适当控制，特别注意不要将药物注射到肌腱内。③对于局部有细菌性炎症及有糖尿病和消化道溃疡等疾病的患者，应局部禁用类固醇药物。
肌腱炎的治疗
肌腱炎大多数是外伤和慢性劳损造成的，一般情况下恢复较慢，治疗后容易复发。对于你现在的情况，要生活规律，避免剧烈运动，休息时适当抬高患肢，可以采取局部热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。要清淡饮食，多喝水。注意保暖，可以口服双氯芬酸钠缓释片。