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坐月子头皮痒怎么办
2020年07月01日
在女性在生产完之后,坐月子一般都是受家里老一辈人照顾,因为在她们眼里看来老一辈的人都比较有经验,所以对于坐月子期间的一些禁忌事情也是比较了解。很多坐月子的女性都应该被告知过坐月子期间是不能洗头的,否则会对女性的身体造成很大的伤害,但是在坐月子期间头皮发痒应该怎么办呢?
很多妈妈们生产完,按照以前旧一辈的坐月方式来坐月。不洗澡不洗头,导致皮肤痒头发痒。这些都是影响妈妈们产后的身体健康的。但也理解妈妈们是有很多顾虑的。那么,坐月子头发痒怎么办?
当月子头发痒,是因为妈妈们长时间不洗头,头皮堆积了太多,产生了一些细菌。导致头发痒。尤其是坐月的时候,汗特别多,妈妈们的头发也是湿淋淋的。哪怕头发干了,也是会有一些细菌的。这个时候妈妈们要多留心,可以用温水,放一点姜,再放一点酒来洗头。姜和酒都可以驱走妈妈们体内的寒气的。也可以把自己的头发清洗干净。
妈妈们要知道,科学的坐月并不是不能洗头。头发痒,也不能用手去抓,这样手上会有细菌,不仅会带给自己,也会带给宝宝的。如果怕被冷到,可以在房间内洗头。洗完头尽快让头发干就可以了。
但是坐月期间洗头也不能次数太多,可以一周洗一次,不能天天洗。坐月也不能吃刺激辛辣的食品。还是要注重自己的饮食,营养要跟得上。枕头也要保持干净,这样头发干净了,枕头干净了,自然就不会感到头发痒了。
也可以去让家人拿着梳子为哺乳妈妈轻轻的梳梳头发,这样的行为是可以很好的帮助哺乳妈妈缓解自己的头发痒的,这样既不会让哺乳妈妈受凉也不会伤害到妈妈的身体。为不如妈妈轻轻的梳一梳头皮,还可以缓解压力和精神紧张,这样也是一个不错的方法。
除了使用梳子之外,在哺乳妈妈的饮食上面也一定要去注意。在哺乳妈妈的饮食中不可以去吃海鲜,辛辣刺激或者是太过咸的食物。这样的饮食只会让哺乳妈妈感觉到明显的不适的。保证坐月子的女性可以有充足的休息和营养的均衡。少吃一些刺激的食物也可以缓解哺乳妈妈的头发痒的问题。也可以使用酒精纱布,把纱布放在梳子上,为哺乳妈妈梳头不仅可以止痒还可以杀菌,这是一个很有效果的方法。
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