月经这种情况主要是女性体内子宫内膜脱落所导致而成的,一般正常的女性月经都是一个月来一次,当女性身体出现紊乱情况的时候,月经也会变得不规律。因此有些女性发现自己月经刚走了十天但是又来了一次。所以针对这种情况不少女性会感到担心,月经走了十天又来了到底是怎么回事呢?
一、月经走了10天又来了是怎么回事
有可能是排卵期出血或是由于受凉,压力过大引起的月经紊乱,目前建议,注意休息,避免受凉,尤其是不要吃生冷刺激性的食物,做下腹部的热敷和按摩,暂时先观察,如果还会有同样的情况出现,去医院妇科检查,注意好好休息,不要劳累,清淡饮食。
二、月经期不宜做什么
1、不宜穿紧身裤
月经期间穿臀同小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。同时,女性外生殖器的大小阴唇有不少皱褶,汗腺、皮脂腺及阴道分泌物也常积存,故寄生有较多的细菌。穿紧身裤,特别是在炎热的夏季,不利阴部湿气蒸发,加上经期血的污染,更给细菌繁殖创造了有利条件,容易引发泌尿和生殖道感染。
因此,经期应穿透气性好、吸湿性强的棉织内裤,并注意稍宽松(包括外裤),且要勤换洗,以保持阴部清洁干燥。
2、不宜与人争吵
受内分泌的影响,大多数女性会在经期出现情绪急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状(医学上称之为“经期综合征”),因此容易被激怒或烦躁、好发脾气。若是女人不注意克制自己,男人又不能给予抚慰和体贴,相互发生吵嘴,还会妨碍脑垂体和卵巢的分泌功能,引起神经和内分泌功能的紊乱,导致痛经、闭经、经期延长、经血过多等月经不调疾病的发生。
因此,女性在经期要控制好自己的情绪,保持精神愉快,避免不良刺激。家人也要给予充分的关心和照顾,切忌吵嘴,以利于她顺利度过每一个月经周期。
一、月经走了10天又来了是怎么回事
有可能是排卵期出血或是由于受凉,压力过大引起的月经紊乱,目前建议,注意休息,避免受凉,尤其是不要吃生冷刺激性的食物,做下腹部的热敷和按摩,暂时先观察,如果还会有同样的情况出现,去医院妇科检查,注意好好休息,不要劳累,清淡饮食。
二、月经期不宜做什么
1、不宜穿紧身裤
月经期间穿臀同小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。同时,女性外生殖器的大小阴唇有不少皱褶,汗腺、皮脂腺及阴道分泌物也常积存,故寄生有较多的细菌。穿紧身裤,特别是在炎热的夏季,不利阴部湿气蒸发,加上经期血的污染,更给细菌繁殖创造了有利条件,容易引发泌尿和生殖道感染。
因此,经期应穿透气性好、吸湿性强的棉织内裤,并注意稍宽松(包括外裤),且要勤换洗,以保持阴部清洁干燥。
2、不宜与人争吵
受内分泌的影响,大多数女性会在经期出现情绪急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状(医学上称之为“经期综合征”),因此容易被激怒或烦躁、好发脾气。若是女人不注意克制自己,男人又不能给予抚慰和体贴,相互发生吵嘴,还会妨碍脑垂体和卵巢的分泌功能,引起神经和内分泌功能的紊乱,导致痛经、闭经、经期延长、经血过多等月经不调疾病的发生。
因此,女性在经期要控制好自己的情绪,保持精神愉快,避免不良刺激。家人也要给予充分的关心和照顾,切忌吵嘴,以利于她顺利度过每一个月经周期。