现在很多年轻人都比较注重给腹股沟进行排毒，腹股沟就是大腿和腹部连接的地方，也是人们身体当中最大的十字路口，在这个地方布满许多的经络和经脉，连接在身体的多个组织，所以对身体具有很高的作用，同时也是人们下半身垃圾的回收站，所以腹股沟排毒是非常重要的，学会了自己在家里也可以进行。
由于使用的频率太多从而导致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆积，从而产生严重堵塞，引发肿瘤甚至癌变、妇科疾病反反复复，会导致腹腔内环境差，大腿根部假性肥胖、肠毒排不出(大肠附近肠干淋巴结是收纳大肠毒素一旦於堵会造成大肠内毒素滞留)等重大疾病的产生。
因此腹股沟淋巴排毒对改善我们亚健康状态有非常大的功效腹股沟淋巴也是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞。你可以观察凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手按腹股沟，内部感觉到疼痛和结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，同时影响到肾虚!
腹股沟淋巴排毒的作用
1:健脾化湿，促进局部气血运行
2:排除淤积在腹腔，盆腔的毒素垃圾
3：激发提高免疫力，有效促进血液中的营养物质交换及毒素的代谢
4：改善腹股沟的色素沉着，保护生殖系统正常运作，预防炎症及病变
5：减轻下半身淋巴淤堵肿胀，通经活络。充分调理人体亚健康状态
腹股沟淋巴排毒手法
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞，你可以观察，如果腹股沟淋巴出现堵塞，用手擦腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可导致肾虚。
毒素代谢不出去，就会造成毒素回流，当我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大，就像我们的书包一样，往里面一直添很多的东西，书包会变形，书包会越鼓越大。
这时我们面部微循环的毒素无法排出，面部无法通透，所以我们人体一定要保持淋巴畅通，让我们通过这个疏通将毒素更好的代谢出去。
健康乐无忧拍拍腹股沟
拍腹股沟为何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门。
气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗带下妇科炎症的功效。
我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。拍打腹股沟不仅能健脾胃，还能治疗男科病妇科病和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
拍打腹股沟的具体方法：直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。
由于使用的频率太多从而导致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆积，从而产生严重堵塞，引发肿瘤甚至癌变、妇科疾病反反复复，会导致腹腔内环境差，大腿根部假性肥胖、肠毒排不出(大肠附近肠干淋巴结是收纳大肠毒素一旦於堵会造成大肠内毒素滞留)等重大疾病的产生。
因此腹股沟淋巴排毒对改善我们亚健康状态有非常大的功效腹股沟淋巴也是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞。你可以观察凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手按腹股沟，内部感觉到疼痛和结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，同时影响到肾虚!
腹股沟淋巴排毒的作用
1:健脾化湿，促进局部气血运行
2:排除淤积在腹腔，盆腔的毒素垃圾
3：激发提高免疫力，有效促进血液中的营养物质交换及毒素的代谢
4：改善腹股沟的色素沉着，保护生殖系统正常运作，预防炎症及病变
5：减轻下半身淋巴淤堵肿胀，通经活络。充分调理人体亚健康状态
腹股沟淋巴排毒手法
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞，你可以观察，如果腹股沟淋巴出现堵塞，用手擦腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可导致肾虚。
毒素代谢不出去，就会造成毒素回流，当我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大，就像我们的书包一样，往里面一直添很多的东西，书包会变形，书包会越鼓越大。
这时我们面部微循环的毒素无法排出，面部无法通透，所以我们人体一定要保持淋巴畅通，让我们通过这个疏通将毒素更好的代谢出去。
健康乐无忧拍拍腹股沟
拍腹股沟为何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门。
气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗带下妇科炎症的功效。
我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。拍打腹股沟不仅能健脾胃，还能治疗男科病妇科病和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
拍打腹股沟的具体方法：直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。