痘痘肌现在非常的普遍，很多人因为生活压力、学习压力、生活习惯的问题引起内分泌失调，从而脸上开始长痘痘，有的时候是白白的粉刺，有的时候又是红痘痘里有白头。红痘痘了有白头属于闭锁性粉刺，是一定不能挤得，不然很有可能引起毛囊受损。本文介绍了关于这种痘痘的知识，一起来看看了解一下吧。
冒白头粉刺怎么回事
很多人有闭锁型粉刺的困扰，尤其在换季时，不论肤质都很容易爆发粉刺，受到天气变化刺激的肌肤，皮脂腺一下分泌旺盛，毛囊的开口又角化异常，一不小心，就很容易成为你脸上长住户了。来看看有哪4大坏习惯可以避免，还有酸类保养推荐喔～闭锁型粉刺其实就是黑头粉刺的亲戚(哈)，没有受到脏污的皮脂，然后埋在皮肤里，没有及早处理，还会有埋得更深层更稳固的可能。好一点的状况是，成熟后会浮于表面，比较好清除。
坏习惯1：闭锁型粉刺千万不能用挤的
因为闭锁型粉刺就是一层异常角化的角质层覆盖在粉刺上，你想用力挤出，但就会很容易发生毛囊挤破受伤的可能，而异常角化部分还是没有解决，严重的话就会进化成感染的痘痘，非常可怕啊!最好的处理方式就是「自然代谢法」，温和的酸类帮助代谢粉刺，
坏习惯2：粉刺面膜其实是治标不治本
粉刺面膜就是靠黏性把粉刺拉出来，但相较于闭锁型，比较适合开放型的粉刺，因为你上面那层异常角化角质层还是没有解决到，硬要黏出来反而会让肌肤旁边其他角质受到破坏，久而久之毛孔可能还变更大。
坏习惯3：频繁的摸脸、摸头发、托腮
坏习惯4：老是熬夜又不喜欢喝水
人体70%都是水组成，体内缺水也很会影响到肌肤，刺激毛孔生成更多的皮脂，且如果天天都超过12点后才睡，会比一般10-11点就寝的人，容易有内分泌紊乱、皮脂分泌过度的可能。
白头粉刺怎么去除
妙招一：及时疏通毛孔
首先，准备好一盆热水，在清洁干净面部去除角质后，经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸对准盆口，让升腾的热气蒸脸，再用热毛巾包裹面部3-5分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球，已消毒的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，将粉刺挤出来，但是动作要轻，小心不要留下疤痕。
妙招二：及时补水
对于闭合性粉刺肌肤来说，为肌肤补充充足的水份对消除粉刺也有很大的帮助。选择适合自己的补水产品，在每天早晚洁面后，及时补充水份，保持肌肤表层水油平衡，可以使皮肤处在健康的代谢状态，从而消除闭合性粉刺。
妙招三：及时卸妆，且要安全干净
有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来，其实大多数都是因为卸妆导致的，彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
妙招四：饮食治疗，改善粉刺肌
饮食上调理就是内调，能有效改善粉刺肌。平时要少吃脂肪、高糖、辛辣、、咖啡等刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、多饮开水，均衡营养。用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服，可有效排毒。
白头粉刺会自动消失吗
会自动消失，但容易反复。脸上长白头粉刺，就算不做任何处理，它也会自己“成熟”，然后消失的，只是好了以后还会复发，而且还可能越来越多，甚至出现严重的囊肿，留下色素沉着和瘢痕。注意!脸上白头粉刺比较少，炎症较轻，一般会自己自动消失，但是如果症状严重，要积极治疗。
白头粉刺怎么预防
1、清洁不到位
当脸上堆积过多的垃圾和油脂时，肌肤会变很粗糙，而且色泽还非常的暗沉。时间久了之后，这些污垢会让毛孔堵塞，导致毛囊分泌的油脂无法正常的代谢出去，自然就形成了令人恨得牙痒痒的粉刺了。
2、内分泌失调
这种现象在青春期时是较为普遍的。因为处于青春期的女性，由于雌性激素还不大稳定，稍微不注意护理时，就会身体会分泌出大量的荷尔蒙，影响身体的代谢功能，导致皮脂分泌过旺，从而让粉刺有机可乘。
3、饮食不正当
喜欢偏食或者是挑食的女性，往往粉刺会轻易的找上你。因为饮食不协调，很容易导致肠胃功能紊乱，消化不良，胃部积食，胃酸过多，饱腹感过强、便秘等不良症状是较为常见的。这些都是引起粉刺的元凶之一。因此，建议美眉一日三餐还是正常分布为好。